黑枸杞灵芝能一起吃吗 灵芝黑枸杞泡酒的功效

好酷屋教程网小编为您收集和整理了黑枸杞灵芝能一起吃吗 灵芝黑枸杞泡酒的功效的相关教程：黑枸杞和灵芝都是名贵的滋补药材，随着人们生活水平提高，对滋补药材也越来越了解，那么，黑枸杞和灵芝能一起吃吗？灵芝黑枸杞酒有哪些功效呢？黑枸杞灵芝能一起吃吗可以的大多数中药材没有配伍禁忌和药效冲突，就能

黑枸杞和灵芝都是名贵的滋补药材，随着人们生活水平提高，对滋补药材也越来越了解，那么，黑枸杞和灵芝能一起吃吗？灵芝黑枸杞酒有哪些功效呢？

黑枸杞灵芝能一起吃吗

可以的

大多数中药材没有配伍禁忌和药效冲突，就能一起服用，有些药材配伍服用，还能增强药效。

黑枸杞和灵芝就是如此，黑枸杞性平、味甘，有补肾益精、生津止渴、养血安神的功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软、失眠多梦等症状，灵芝性味甘平，能补气安神、止咳平喘，常用于眩晕不眠、心悸气短等症状，两者一起食用药效更佳。

黑枸杞灵芝怎样泡水喝

黑枸杞灵芝茶

原料

黑枸杞5克、灵芝6克、蜂蜜适量。

做法

1.将黑枸杞洗净，取灵芝粉6克；

2.在加入灵芝粉的杯中倒入热水；

3.水温之后，加黑枸杞，用蜂蜜调味即可。

功效：滋补肝肾、补气安神、止咳。

黑枸杞灵芝怎样泡酒

黑枸杞灵芝酒

材料

灵芝20克，黑枸杞30克，白酒1斤。

做法

1.将上述2味药浸于白酒中，密封；

2.置阴凉处，2周后即可；

3.每日1次，睡前温服1小杯。

功效：补肾益精、补气安神。

灵芝黑枸杞泡酒的功效

滋补肝肾

灵芝含氨基酸、蛋白质、萜类、生物碱、维生素等成分，有消炎、利尿的作用，中药药典记载，灵芝归心、肺、肝、肾经，有补气安神、滋补强壮、健脾胃的功效。黑枸杞有补肾益精的功效，和灵芝一起泡酒滋补肝肾的药效更强，适用于肝肾不足、阳痿、尿频、遗精者。

补血安神

药理实验研究表明，灵芝中药提取物有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，中医认为灵芝有益气血、安心神的功效，可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力等症状。黑枸杞含大量花青素，花青素能穿越血脑屏障，保护脑组织，有改善睡眠的作用。黑枸杞灵芝酒有补血安神的作用，失眠心悸者可适量饮用。

哪些人不宜吃黑枸杞灵芝

1.感冒发热者

感冒时期身体虚弱，风寒感冒身体发热但是害怕寒冷，身体虚不进补，服用黑枸杞灵芝可能会加重病症，不利于感冒恢复。

2.阴虚内热者

阴虚内热常见口干口臭、易躁易怒、大便干燥、小便赤黄等症状，为体内虚火过旺，黑枸杞灵芝有滋补身体的作用，阴虚内热者服用容易导致上火。

3.易过敏者

灵芝为多孔菌科的一种，有少数人食用后会出现红肿、瘙痒的过敏症状，如不确定是否对灵芝过敏，建议先少量服用，服用灵芝后出现身体不适，应立即停服，以免加重病情。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的黑枸杞灵芝能一起吃吗灵芝黑枸杞泡酒的功效相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6556d370ba5f05d8280b09d5.html

相关推荐