女性痛经应该如何治疗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性痛经应该如何治疗的相关教程：痛经是最常见的妇科疾病之一，相信大多数女性朋友都尝试过经痛的经历，也非常清楚经痛的痛苦，有些女性在经痛过程中会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力，严重患者甚至会出现面色发白、出冷汗以及晕倒昏迷等症状。可

痛经是最常见的妇科疾病之一，相信大多数女性朋友都尝试过经痛的经历，也非常清楚经痛的痛苦，有些女性在经痛过程中会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力，严重患者甚至会出现面色发白、出冷汗以及晕倒昏迷等症状。可是不少女性却不知道怎么缓解女性经痛，所以现在就让小编告诉大家摆脱经痛的方法吧。

1、多喝热水。以前每次来那个都会肚子痛得要死，不过我现在真的养成了每天上课下课都是手边有一个水杯，而且以前我真的是很享受冷水进肚的刺激，但是现在我学会了闲着就小口喝热水的习惯，不过说来也奇怪，自从习惯，我真的是很少痛经胃，我猜是因为有充足胡水分所以加速了身体的新陈代谢，并且热水也会有助于帮助身体发热。

2、经前吃药我喝的是月月舒，因为痛经太严重，所以去中医院，以为老中医叫我喝的。为了避免广告嫌疑，大家可以选择其他比较好用的药。

3、少用止痛药。止痛药不仅仅是对身体有副作用，最重要的是人会对它产生依赖性，对于痛经，属于治标不治本，虽然暂时肚子不痛了，但是长久来看，如果长时间痛经，又一直服用止痛药，到最后会连止痛药都没有用。所以，疼时尽量忍忍，没到忍不了的程度不要服用止痛药。

4、经期少吃凉性食物。经期很重要，它决定着女生下一个月的精神以及身体状态，所以要特别注意经期的饮食，像梨、荸荠、冬瓜、香蕉要少吃，冰激凌更是大禁。反之，女生要多食用温补、滋阴的食物。哦，对了，在炒菜的食物可以多放一些姜，绝对的对身体好！

5、保持身体温暖。尤其在冬季，我们一定要保持身体的温暖，尤其注意你的脚部和腹部，这两个部分着凉那你一定会痛经的，所以在家要记得穿厚袜子，腹部可以买腹部暖贴或者暖手宝使用，痛经就是因为体内有寒气，所以切勿让寒气逼入体内。手脚冰凉的女生睡觉的时候可以穿一双透气的丝袜。

相信很多女性看了上述治疗痛经的方法后都异常高兴吧？所以在经痛的时候尝试下上述的方法吧，小编相信总有一种方法能帮助到你们。另外，如果经痛异常疼痛的话，就要及时要到医院进行治疗，最后小编希望广大女性能摆脱经痛的痛苦。

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