别羞女人洗澡时最爱干这事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了别羞女人洗澡时最爱干这事的相关教程：1女人喜欢在浴室敷膏状面膜在浴室敷脸，贴合度是关键，片状面膜再服贴也比不过膏状面膜的密着。膏状面膜分为深层清洁与保湿型，后者最推荐搭配浴室蒸气使用，“蒸敷”效果最好！短时间内，一举补充肌肤水分与养分，

1女人喜欢在浴室敷膏状面膜

在浴室敷脸，贴合度是关键，片状面膜再服贴也比不过膏状面膜的密着。膏状面膜分为深层清洁与保湿型，后者最推荐搭配浴室蒸气使用，“蒸敷”效果最好！短时间内，一举补充肌肤水分与养分，敷后用温水洗去多余质地，就可以明显感觉。

2女人喜欢全脸按摩后入浴

感觉特别疲劳时，肌肤血液循环跟着减缓，脸色很容易看起来黯沉没生气！想要改善，最推荐按摩：洗脸后、用毛巾把脸上多余水分压干，由下而上划圈按摩全脸，促进肌肤表面微循环;不要擦拭掉，借由淋浴或泡澡让体温升高、活络全身血液循环，加速肌肤吸收美容油或按摩霜的保养成分，美肌效果加倍！

3女人可以利用洗澡的时候，顺便刮除腋毛

夏日将至，很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。而很多女性都会选择在洗澡的时候顺便刮除腋毛，因为刮除后还可以马上清洗干净，很方便处理。

不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，这个警告乍看起来头头是道，但只要仔细分析一下就不难发现它其实漏洞百出。刮腋毛导致乳腺癌的谣言无论在论据还是结论上都是站不住脚的，目前并无临床证据支持。

刮腋毛会致乳腺癌，也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。刮腋毛在审美上是好是坏因人而异，但依据目前的医学认识，选择刮腋毛的人不必担心会对乳腺健康带来负面影响。

4女人喜欢在洗澡时按摩胸部

沐浴不仅仅是清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，改善局部血液循环，使乳房组织发生形态变化。沐浴时，学会一些胸部按摩小技巧，可以让胸部变得更美，更饱满哦。

5喷头沐浴减肥

用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩， 能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。

腹部：在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗，最好水流时强时弱。

腿部：弯腰将喷头对着小腿，由下往上冲;轮流冲洗按摩双腿，反复交替数次。

6正确搓擦也可减肥

轻轻搓掉多余脂肪！搓擦可舒筋活血，又能消除多余脂肪，真是一举多得！先浸泡，然后用带丰富 泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度，以免损伤皮肤。

腹部搓擦：用沐浴棉在腹部从下往上搓擦，次数越多越有效。

臀部搓擦：以立正的姿势，从腿部往上经臀部至腰部，搓擦5、6次。

腰部搓擦：在腰部旋转地自下往上搓擦，两手轮流交换做5次。要挺胸，背脊伸直。

腿部搓擦：双腿张开，上身向前弯曲，从脚趾经脚踝、小腿、大腿往上擦。反复搓擦两三次。

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