养生常识 鼾声不断加重竟与选用这种枕头有关
好酷屋教程网小编为您收集和整理了养生常识 鼾声不断加重竟与选用这种枕头有关的相关教程:枕头当然是睡觉的时候用,但枕头类型太多,多数人只是随意选择所谓保健及使自身舒适的枕头,对于枕头是否合适自身的身体需求好像没多大在意,如果这样当心一个枕头害了自己,尤其是晚上睡觉易打鼾的人!一男子晚上睡
枕头当然是睡觉的时候用,但枕头类型太多,多数人只是随意选择所谓保健及使自身舒适的枕头,对于枕头是否合适自身的身体需求好像没多大在意,如果这样当心一个枕头害了自己,尤其是晚上睡觉易打鼾的人!
一男子晚上睡觉打鼾症状加重竟与使用这种枕头有关
一男子晚上睡觉易出现打鼾的症状,但最近一段时间,发现打鼾症状不断加重,然后想想最近生活习惯,没有熬夜、没有吸烟、没有暴饮暴食,另外还有健身的习惯,那么对于打鼾加重的症状让自己一直很疑惑,于是去医院就诊。
医生首选询问该男子最近可有换枕头,男子说老婆最近买了一个保健的玉枕,医生说打鼾的原因就是因为这个枕头引起。
为何打鼾加重与玉石枕头有关
对于有打鼾症状的人群,在睡觉打鼾的时候,头部易出现后仰的现象,这会导致身体的头部、脖子发生自然弯曲,从而使脖子附近的肌肉过度紧张,如果枕头的弹性较差,会让脖子窝住,呼吸道角度改变出现呼吸不畅的现象,这就导致打鼾症状加重,而玉石枕头的硬度较大,所以就会导致鼾声不断。
打鼾人群建议不要枕弹性较差的枕头
不管是玉石枕头还是保健类枕头,只要是弹性较差的枕头对于打鼾人群最好不要使用,因为它们会导致鼾声加重的同时还会导致呼吸不畅的现象出现。
打鼾人群适合使用什么枕头
对于这类人群建议使用软硬适中的枕头,如芥麦枕头,因为它可以随着人头部变化而变化,人在睡觉呼吸的时候也不会出现脖子窝住的现象,同时不会产生肌肉疲劳及损伤,更不会出现鼾声加重的现象。
对于弹性较强的枕头千万不要选用
弹力较强的枕头易增加人头部的舒适度,但对于有打鼾症状的人群来说千万不要选用,如弹簧针、气枕等,这类枕头会增加肌肉的疲惫感,同时还会导致落枕现象的出现,更会使鼾声加重,所以不要选用哦!
鼾声不断加重不单单只是没有休息好导致,更多的原因是因为使用不适合自身的枕头引起,而弹性较差的枕头就是如此。所以,枕头选用的学问很大,不能只是单纯了为了它具有什么保健的功效或者价格,再或者占时使用而胡乱选择不适合自身的枕头,这只会给健康埋下隐患。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的枕头;鼾声;症状;人群;现象相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/657bb08c5536d872af087f27.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我产后同房干涩用食用油可以吗
产后同房干涩用食用油可以吗建议使用润滑剂,不能用食用油。夫妻双方在产后同房的时候可能会遇到阴道干涩的情况,此时家里有没有润滑剂,最好也是不要用食物油的。因为食物油是不溶于水的,不仅黏黏的,可能还会对女晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体