秋天眼睛干涩要怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了秋天眼睛干涩要怎么办的相关教程：秋天气候干燥风力也比较大，人们在外出的时候经常会出现迎风流泪的现象，而眼睛干涩不适的症状也很是常见，另外还由于秋天空气干燥的原因使得人们肝火旺盛，同样也会引起眼睛干涩不适，那么在这样特定的季节内出现眼

秋天气候干燥风力也比较大，人们在外出的时候经常会出现迎风流泪的现象，而眼睛干涩不适的症状也很是常见，另外还由于秋天空气干燥的原因使得人们肝火旺盛，同样也会引起眼睛干涩不适，那么在这样特定的季节内出现眼睛不适的问题要怎么来解决呢？一起了解下。

菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

枸杞子茶：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

对于在秋天出现眼睛干涩的问题，相应的解决方法已经为大家做了介绍。通过一些茶水的药用功效来缓解眼睛不适的症状是非常健康的方法，除此之外大家还需要注意每天让眼睛得到合理的休息，也可以配合使用眼药水来帮助眼睛恢复到正常状态。

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