眼周皮肤老化怎么办

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眼周围的皮肤如果不知不觉的开始出现了衰老现象的话很多女孩子都想拼命的保护自己的皮肤，让自己的皮肤保持不衰老，因为人们看一个人的时候第一眼都是先看眼睛，年纪是否很大，或是经历过什么憔悴的事情，那么就会让眼周的皮肤老化过快，所以说也是可以通过皮肤衰老的程度来判断一个人的真实年龄，那么眼周围皮肤老化了怎么办？

眼部保养分内在保养、外在

保养和特殊护理：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

外在保养

(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品

。

(二)选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

大家先试试用这样的方法来帮助自己改善眼周围皮肤老化的现象，眼周围皮肤都开始老化了是有很多方法来护理的，大家不用担心，人要活得开心，越是开心，心情越好的话，那么皮肤保养的效果也就会更好，在保养眼部皮肤期间多吃清淡的蔬菜水果，多吃美容的食物，但是美容一定要注意护理自己的皮肤，避免皮肤接触太多的紫外线，所以说平时还要防晒。

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