胃炎吃什么食物好养胃 有胃炎的人吃什么最养胃

好酷屋教程网小编为您收集和整理了胃炎吃什么食物好养胃 有胃炎的人吃什么最养胃的相关教程：因为熬夜、饮食不注意等原因，很多人都患有胃炎，而对于胃炎来说，食疗是相当重要的，那么胃炎吃什么食物好养胃？有胃炎的人吃什么最养胃？大米面山药粥具体做法大米60克淘洗净，用砂锅熬成稀烂粥，然后徐徐放人炒

因为熬夜、饮食不注意等原因，很多人都患有胃炎，而对于胃炎来说，食疗是相当重要的，那么胃炎吃什么食物好养胃？有胃炎的人吃什么最养胃？

大米面山药粥

具体做法

大米60克淘洗净，用砂锅熬成稀烂粥，然后徐徐放人炒面粉20克和山药粉20克，加锅盖再煮沸2分钟，最后再加入白糖或盐、葱花调味，温热时空腹食之，每日1剂。

功效

本品补中益气，健脾养胃。适用于养胃。

栗骨糯米粥

具体做法

猪棒子骨(带肉)500克洗净、砸破，与淘洗净的粟仁60克、糯米100克、生姜30克(拍破)共人锅内，注入清水约1500毫升。大火烧沸后，改小火熬成骨酥肉烂的稀烂粥，加人适量盐、葱花调味，温热时空腹食之，日服1次。

功效

本品益气健脾胃，补肾强腰膝，有健脾止泻之效。非常适用于慢性胃炎引起的脾胃虛弱、消化不良、呕吐、泄泻者，也可作为日常滋补养胃粥。

绿豆南瓜汤

具体做法

将绿豆50克淘洗干净，猪棒子骨(带肉)500克洗净、砸破后与绿豆共人锅中，注人清水1000毫升。大火烧沸后，转小火煮半小时，加入去皮、切成寸半见方的老南瓜块500克(选择上霜重，瓜皮下呈现明显深绿色线纹的南瓜)，再煮沸半小时，当骨酥肉烂、绿豆及瓜块熟透时，加入适量盐调味，空腹食用。

功效

适用于慢性胃炎伴有糖尿病、腰膝酸软者和便秘者。

药芪肚片

具体做法

山药、黄芪各30克，分别清洗干净，与净猪肚片100克、姜末一起煲汤。炖至熟透，放适量盐和葱花调味，空腹热食。

功效

本品具有健脾养胃、消食化积、增强机体免疫力的功效。适用于慢性胃炎及脾胃虚弱、消化不良、消瘦乏力者。

山药烧排骨

具体做法

将山药250克刮洗干净，切滚刀块；猪肉排骨250克洗净，剁成寸段；菜籽油适量在炒锅中烧至六七成热时，下姜末、葱花爆香，随即放入排骨、料酒炒变色，加入鲜汤50~100克，酱油、白糖、醋各适量，加盖烧熟；放入黄豆芽300克，煮沸后，加盐和味精调味，再下入水淀粉收计即可食用。空腹温热食之，细嚼慢咽服下。

功效

适用于慢性胃炎病患者，也是大众日常保健养生的好菜肴。

生姜藕汁

具体做法

生姜50克，洗净，横切成薄片；甜藕500克，洗净。横切成薄片；大蒜20克，去外皮，洗净；三者分别榨汁(残渣亦可煎汤服)；用糖调味，或加入500~1000毫升米汤稀释后，分3次饮用。

功效

适用于急性胃炎患者病情稳定，症状减轻时食用。

鹌鹑山药粥

具体做法

鹌鹑1只宰杀后去毛、内脏，冲洗干净后，剁切成大块；鲜山药100克去须根，刮去外皮，切成大块。大米50克淘洗干净，共同放入砂锅内，注人清水约2000毫升，将砂锅置于火上，小火熬至骨酥肉烂，粥稠，加入适量姜末、葱花、盐调味服食。

功效

适用于急性胃炎恢复期的患者。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的胃炎吃什么食物好养胃有胃炎的人吃什么最养胃相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/65dea8046437279d0a046912.html

相关推荐