黑枸杞治疗糖尿病吗 糖尿病患者应注意
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黑枸杞药效价值较高,有生津止渴的作用,那么黑枸杞可以治疗糖尿病吗?糖尿病患者应该注意些什么呢?
黑枸杞治疗糖尿病吗
辅助治疗糖尿病。
黑枸杞药性微温、味甘,有生津止渴的功效。黑枸杞可以用于治疗烦渴,能有效改善糖尿病多饮的病证。但是黑枸杞只能辅助治疗糖尿病,不能代替药物得治疗,糖尿病病情的控制需要饮食、运动、药物相结合。
糖尿病怎样吃黑枸杞
黑枸杞黄芪水
黄芪性微温、味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌退肿的功效。黄芪也可以用来辅助治疗糖尿病,因为黄芪利水消肿,黄芪中含有的黄芪多糖可以影响血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同样能够作用于降血糖,缓解糖尿病病症。
功效:辅助降血糖、利水消肿。
原料:黑枸杞10粒,黄芪4片。
做法:将黄芪放入保温杯中,冲入200ML沸水,待黄芪泡水变温后,加入黑枸杞即可。
糖尿病可以长期吃黑枸杞吗
不建议长期吃。
黑枸杞属于滋补药材,长期并且大量食用会导致身体不适,出现流鼻血、眼睛红肿、上火等现象。黑枸杞中也含有一定糖分,长期并且大量食用肯定会对血糖产生影响。不管是食物还是药材,我们都要适量食用,以免对身体产生不良影响。黑枸杞也只能辅助降血糖和缓解糖尿病病症,不能完全代替药物的治疗,病情严重者,一定要谨遵医嘱,切勿自行乱用药。糖尿病患者也应该养成自测血糖的习惯,了解自己的血糖波动幅度,这样才能有效控制病情。
适合糖尿病吃的药膳
清蒸茶鲫鱼
配料:鲫鱼500克,绿茶适量。
制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食鱼肉。
笋米粥
功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
配料:鲜竹笋1个,大米100克。
制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。
用法:每日服2次。
菠菜根粥
功效:利五脏,止渴润肠。
配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。
制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。
用法:顿服,每日1次。
糖尿病患者应注意
1.清楚知道自己的病因和血糖波动值,根据病因采取治疗。糖尿病患者可以适当运动,坚持锻炼和做有氧运动,可以促进新陈代谢,加速血液的循环。
2.饮食要规律,少食多餐,粗细均衡搭配。少食含糖量较高的食物,饮食应该以清淡为主。可以多食用富含膳食纤维的食物,适量补充维生素,可以食用黑木耳、山药、紫菜等能辅助降血糖的食物。
3.保持良好的生活习惯,养成适量休息的好习惯,不能熬夜和睡得太迟,会加重身体的负担。
4.保持良好的心态,有对抗疾病的信心,不要给自己太大的心理负担,积极配合医生的治疗,控制好饮食,结合药物治疗,糖尿病是可以有效改善的。
5.必须要遵循医嘱,不能自己随意乱用药物,或者放任血糖值的升高。定期去医院检查和养成自测血糖的习惯,避免血糖值波动太大。
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