夏季参加户外运动应该注意什么?

好酷屋教程网小编为您收集和整理了夏季参加户外运动应该注意什么?的相关教程：小心中暑，小心雷电，小心毒蛇(如果你登山或者玩山地车)，小心低血糖，小心交通危险(夏季人容易犯困，开汽车的容易出事故，如果你是女生，还要注意防狼~~对于中暑，要避免酷热的天气出行，喝足够多的水，带上藿

  小心中暑，小心雷电，小心毒蛇(如果你登山或者玩山地车)，小心低血糖，小心交通危险(夏季人容易犯困，开汽车的容易出事故，如果你是女生，还要注意防狼~~
对于中暑，要避免酷热的天气出行，喝足够多的水，带上藿香正气水等。最好结伴而行。

雷电比较好说，打雷的时候不出门就是，一定要关掉手机。一定要停掉MP3等等容易因类的设备、物件。不能在高耸的物体下躲雨~~
毒蛇。深入丛林，最好穿坚韧的长筒靴(有点热的说)。如果你可以肯定会遇上毒蛇但依然要去(比如说你是野外工作者)，最好备上几种常见蛇的抗毒血清(一种血清只能对抗一种蛇毒，即抗体的特异性，如果你学过高中生物，你应该清楚的)。

对于低血糖，一般人是不会遇到的，除非你是病人。最好在引用水中加适量的葡萄糖，味道淡淡的，不会有什么不适(葡萄糖的甜度是蔗糖的0。74倍)。
交通安全。这个没法说，在路上小心就是。
防狼。
  找人陪就完了。穿衣服要保守。
~~真正的原创啊
其实户外运动的准备工作是一项系统工程，最好早做准备，准备的愈充分，在外面玩得愈尽兴。还有很多的，自己琢磨吧~。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的户外运动,夏季,参加相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/65f7a6399a1c6d85520ea5dd.html

相关推荐