车前草加蜂蜜的功效与作用 车前草加蜂蜜的禁忌

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车前草和蜂蜜都是我们生活中常见的食材，具有较高的营养价值以及食用价值，经常被人们用来一起吃，那么车前草加蜂蜜的功效与作用？车前草加蜂蜜的禁忌？

利尿通便

车前草蜂蜜水中，车前草味甘性寒，其中含有丰富的纤维素以及钾、钠等元素物质，适量食用具有很好的利尿以及通便作用，适量食用对人体的健康是具有一定好处的，所以车前草蜂蜜水具有一定利尿通便的作用。

止咳祛痰

车前草本身就是一种药性比较强的中草药，适量食用具有一定止咳祛痰的作用，但由于车前草性寒，主要用于肺热咳嗽，而蜂蜜本身就具有较好的止咳润肺作用，所以车前草蜂蜜水具有一定止咳祛痰的作用。

清热解毒

车前草性寒，属于一种寒性的中药材，适量食用可以帮助去除人体体内的湿寒之气，具有较好的败火作用，与蜂蜜一同食用，还可以帮助促进人体支气管炎以及支气管粘液的分泌，具有一定清热解毒的作用。

消炎杀菌

车前草中含有大量的维生素、纤维素、嘌呤、胆碱、生物素以及车前草果胶等成分物质，其中车前草果胶对于人体中的甲醛或右旋糖酐引起的炎性水肿，有明显抑制作用，所以车前草蜂蜜水具有一定消炎杀菌的作用。

保护视力

车前草蜂蜜中，车前草中含有大量的维生素a和胡萝卜素等营养成分，维生素a可以有效的促进人体紫外线转化，从而可以在一定的程度上保护和增强人体视力，而胡萝卜素又可以有效的预防人体夜盲症的产生，具有一定保护视力的作用。

车前草加蜂蜜的禁忌

不宜过量食用

车前草属于一种寒性的植物，同时还属于中药材中的一种，或多或少具有一定的副作用，过量食用容易加重人体的胃肠道消化负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害。

脾胃虚寒者适量食用

对人体脾胃虚寒者来说一般是不建议过量食用车前草蜂蜜水的，因为车前草蜂蜜水中性质偏寒，脾胃虚寒者过量食用容易诱发或者加重其病情，从而对他们的健康造成威胁。

肠胃不好者适量食用

车前草蜂蜜水中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等营养成分物质，其中人体暂时还没有可以将纤维素成分完全消化代谢的分解酶，要是食用过量，那么是很容易加重人体的肠胃负担的，所以建议肠胃不好者要适量食用车前草蜂蜜水。

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