为什么洗澡身上会痒

好酷屋教程网小编为您收集和整理了为什么洗澡身上会痒的相关教程：现在随着社会的飞速发展，生活水平提高了，生活的环境也有了很大的改善，所以也理加注重健康卫生问题了，现阶段已经到了秋天了，天干物燥也是秋天的特点，所以从这个时候开始，很多人都出现了皮肤瘙痒问题，特别是还

现在随着社会的飞速发展，生活水平提高了，生活的环境也有了很大的改善，所以也理加注重健康卫生问题了，现阶段已经到了秋天了，天干物燥也是秋天的特点，所以从这个时候开始，很多人都出现了皮肤瘙痒问题，特别是还有了为什么洗澡身上会痒这样的疑惑，这是正常的吗？今天就来说一说这个问题吧。

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。

冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。

一、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

三、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

四、洗完澡后，全身涂抹一些润肤露，避免表皮水分挥发，这样可防止干燥瘙痒症的发生。

五、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。

六、热水冲过，最好用比较凉的水冲一全身，使皮肤及血管有一定的收缩，以增加血管的弹性，会使人更加健康。

上面对为什么洗澡身上会痒进行了解释，也提供了解决的方法，简单的来说，是因为过度的清洁引发了皮肤的干燥，从而造成了洗澡身上会痒的状况出现，其实从健康的角度来说，只要做好适当的清洁，保持皮肤中的水分含量，这个情况就能够得以改善。

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