膝盖以下酸痛是怎么回事
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有很多人都会出现膝盖以下酸痛的现象的,但是有不少人都担心自己患上了疾病的。为了更好的让大家好好的认识一下膝盖以下酸痛这一现象,我们就要仔细的了解一下这一内容的具体知识了。我们要弄清楚这是怎么回事以后,我们就能比较好的避免一些疾病的发生了。那么到底膝盖以下酸痛是怎么回事?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。
膝盖以下酸痛,也就是小腿酸痛,这个一般是劳累后出现,常是缺钙,小腿血液循环不良,或者是腰椎间盘突出症等所致,可以适当补钙和止痛,改善循环等治疗,像碳酸钙胆骨化醇,西乐葆胶囊,地奥司明片等。在中医里,这个是属于肝肾不足,湿邪内侵所致,常需要补肝肾强筋骨治疗,常用大活络丹,健步虎潜丸等。
一、膝盖(膝关节)疼痛的防治
膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。
根据研究统计,膝盖负重倍数如下:
1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。
2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。
3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍 。
4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。
5.打球时,膝盖的负重大约是6倍。
6.蹲和跪时,膝盖的负重大约是8倍。
例如:一个体重50kg的人,每上一个台阶,膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍)
人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连,所以老年人常会感到膝关节发僵,活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声,在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液,严重的还会使老年人关节畸形,形成残疾。
二、造成中老年人膝痛的原因:
1、慢性滑膜炎:表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。
2、髌骨偏移:活动后膝关节酸痛无力,休息后好转,半蹲时疼痛。
3、膝关节内游离体:患者腿打软或有关节卡住感,髌下有磨擦音。
4、髌前滑囊炎:曾有外伤史,引起髌前疼痛,查体局部有压痛。
5、骨关节病:久坐或久蹲后起立、上下楼时,关节疼痛明显,休息后缓解。
6、假性痛风:男性患者多,好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。
7、股骨头坏死:髋关节病变有膝痛症状。
以上就是膝盖以下酸痛的具体内容的介绍,希望这些知识能帮助到我们大家。原则上讲,凡是出现上述种种情况的膝关节疼痛,都应及时到医院找骨科专科医师确诊、治疗。最简单的判别方法就是让身体告诉你答案。如果你的膝盖会痛,就代表可能是不健康,最好是让医生去检查一下。
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