有哪些护肝的食疗配方?
好酷屋教程网小编为您收集和整理了有哪些护肝的食疗配方?的相关教程:希望能够帮到您!配方如下:葡萄籽70克青豆40克葛根150克黑豆(绿芯)100克枸杞50克绿豆50克菊花45克黑芝麻80克淮山药80克胡箩卜45克以上这些食材低温烘焙熟,然后进行研磨,每次两勺,冲调喝
希望能够帮到您!
配方如下:
葡萄籽70克
青豆40克
葛根150克
黑豆(绿芯)100克
枸杞50克
绿豆50克
菊花45克
黑芝麻80克
淮山药80克
胡箩卜45克
以上这些食材低温烘焙熟,然后进行研磨,每次两勺,冲调喝,根据自己喜欢的口味添加糖量。
适应于眼睛干涩、眼疲劳、口干口苦、喝酒护肝、肝脾不和引起的饭后腹胀、胀气、肝火旺盛等人群。
致力于健康饮食的推广,积极响应国家健康战略思路,造福一些人民,贡献自己的一点力量!
建议可以多吃蜂蜜:蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,从而提高机体的抗感染能力。
酸味的食物:中医学中认为酸味入肝,所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。
灵芝孢zi油:灵zhi孢zi油中的三萜成份能显著提高肝脏的解毒和再生能力,明显改善各类病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症状和体征,使肝功能趋于恢复正常。
辣mu叶粉:含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量,加强肝脏动力,解酒防宿醉,为您疲惫的肝脏减轻负担,补充动力!对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,具有较好的保肝护肝作用。
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