有什么方法可以祛眼袋

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有什么方法可以祛眼袋的相关教程：大家都知道眼袋是个让人很烦的事情，出去约会应酬的时候，顶着一个难看的眼袋显得自己很没精神的样子，多不好啊，所以大家就会问有什么方法祛眼袋呢？祛眼袋不是一天的事情，最重要的还是要能够长期的坚持下去，平时

大家都知道眼袋是个让人很烦的事情，出去约会应酬的时候，顶着一个难看的眼袋显得自己很没精神的样子，多不好啊，所以大家就会问有什么方法祛眼袋呢？祛眼袋不是一天的事情，最重要的还是要能够长期的坚持下去，平时也要坚持早点睡觉，并且坚持调养自己的身体，只有这样才能慢慢的淡化眼袋呢！

现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

2.用中指在眼袋位，由眼头开始

看来祛眼袋的办法可是有很多呢，现在你们应该都不会再问有什么方法祛眼袋的问题了吧，祛眼袋的办法虽然多，可是你们还是不能只做一次就不坚持了，只有长期的坚持下去才会看到效果呢，最后，还是劝戒各位年轻女性少熬夜，少玩手机，多休息。

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