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夏天坐月子易得这几种病,别让坏习惯毁了自己!

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发布于2024-05-11

好酷屋教程网小编为您收集和整理了夏天坐月子易得这几种病,别让坏习惯毁了自己!的相关教程:夏天坐月子,想想就有点头疼?许多准妈妈月子期间,由于忙着新生儿而忽略了自己,结果患上了一身的“月子病”,备受折磨!01皮炎皮疹产后身体出汗多,如果此时还长时间不洗澡,很有可能因为细菌滋生感染而引发皮炎

夏天坐月子,想想就有点头疼?许多准妈妈月子期间,由于忙着新生儿而忽略了自己,结果患上了一身的“月子病”,备受折磨!

01

皮炎皮疹

产后身体出汗多,如果此时还长时间不洗澡,很有可能因为细菌滋生感染而引发皮炎皮疹这一类的皮肤病!其实,产后1个星期,准妈妈们就可以洗澡了,只要洗完之后赶紧穿上衣服,避免风寒就好了;

建议大家淋浴,因为此时盆浴,下身极易被细菌感染!

02

产褥症

许多的准妈妈,尤其是新手妈妈们,产后多是躺在床上,不下地活动的。

其实这样是不对的,因为长时间不活动,极易造成下肢血液循环不畅,严重的还会造成下肢坏死;月子期间不活动,还会导致产褥症,阻碍恶露的排出。

03

痔疮

顺产的用力或腹压释放容易引发痔疮,而且月子期间活动量非常少,每天都吃得相对油腻,所以容易得痔疮,要多吃水果蔬菜,多喝水,坚持每天排便,适量运动,在屋子里面左右走走,做一些简单的体操。

如果痔疮严重影响生活,建议去药店或者京东购买专用的孕妇痔疮膏,哺乳期应该选择安全的药物治疗。

04

腰疼

产后长时间的坐多次的弯腰,都会导致腰疼的情况。

对此,建议产妇还是少坐少弯腰,至于给宝宝换尿布,还是让家人帮忙吧;喂奶时可以侧卧,这样就不会出现腰疼的情况啦!

如何杜绝月子病?

1空调不能直吹。

可以打开隔壁房间的空调;保持26~28度之间,并且最小风速;

2夏天坐月子必须注意卫生。

否则本身生产出汗很多,加上产后出虚汗,还有排恶露,如果不注意卫生,很容易滋生很多病菌,对妈妈和宝宝都不好;

3摒除“月子里不能洗头洗澡”的观念。

医生建议是5~7天,要淋浴,不可以坐浴。洗澡一定要有人陪同,时间控制在10分钟之内。洗澡完尽快擦干身体,穿好睡衣再出浴室,千万注意不要着凉;

4洗头发。

洗完头发立马用吹风机热风吹干,或者吹到七八成干,再用吸水毛巾包到干,避免冷气受凉。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的夏天坐月子易得这几种病,别让坏习惯毁了自己!相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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