痛经会影响怀孕吗 女性如何预防痛经

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痛经可以说是非常常见的妇科症状了，如果平时活奔乱跳的女性突然变成了病恹恹的模样，可能她就在忍受一月一度的痛经的袭击。很多女性朋友在痛经的同时内，还在担心：这种情况会影响以后怀孕吗?

痛经会影响怀孕吗

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病的即为原发性痛经。因为盆腔器质性疾病导致的痛经称为继发性痛经，引发继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、急慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、盆腔充血综合征、子宫畸形等。

原发性痛经不会影响怀孕

原发性痛经经常常见于年轻的女性，初潮后(6-12月开始)，30岁后发生率下降。疼痛经常在月经来潮或者来潮后出现，疼痛常呈现痉挛性疼痛，主要集中于下腹正中，这种属于正常的生理现象，理论上不会影响怀孕。

继发性痛经会影响怀孕

继发性痛经常伴有不同症状，如腹胀、下腹坠胀、牵引痛较为明显。疼痛在月经来潮时发生，月经前半期达到高峰，而后减轻。继发性痛经往往由盆腔器质性疾病导致，如果不加治疗往往会引起不孕。

女性如何预防痛经

1、注意保暖

月经期间，女性要注意给身体保暖，睡觉时也要注意保暖，不要用冷水洗澡，不要淋雨，痛经状态比较轻的女性，可以多喝一些热开水，或用热敷袋、热水袋放在腹部，一次几分钟，保持平滑肌松弛，缓解痛经。

2、改善饮食

女性在经期要保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充矿物质，这样能有效预防痛经，并且少吃一些含有咖啡因的食物，如咖啡、茶等，咖啡等，因为这类食物容易让人神经很紧张，有可能会造成痛经。

3、卫生护理

女性要注意经期卫生，尤其是外阴部的卫生，使用的卫生巾必须合格，并勤换内衣裤，以免细菌进入阴道发生感染。如果有痛经的情况，女性无法承受，那么可以在医生的指导下，服用一些止痛药，来缓解疼痛。

4、调节心态

女性要保持愉悦的心情，消除对痛经的紧张、恐惧心理，这样能有效的预防痛经，因为女性在月经期间，身体的抵抗力很低，不良情绪、剧烈运动、太疲劳等会导致痛经的发生。

温馨提示：

无论你自诊的是哪种痛经，只要出现痛经症状都尽早到医院检查，以便及时发现一些妇科疾病，特别是一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微，早发现可避免终身未孕的遗憾。另外，还有些人可能有一些症状，但不好意思去检查，这可能会贻误医治，使病情加重。

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