冬季适合什么运动？

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因为冬天天气较冷，且容易感冒，冬天适当的运动，不仅能增强体质，还能增加抵抗力，那么冬天与夏天不同，有些运动只适合夏天做，比如游泳，那么冬天适合什么运动那。

第一跑步，跑步一年四季的运动，不仅适合冬天，也适合夏天，春天和秋天，但是冬天跑步有个好处，就是可以抗击寒冷，而且不至于出太多的汗，而夏天跑步容易大汗淋漓。

第二是滑雪，很多人都喜欢冬天滑雪，因为冬天适合滑雪，可以锻炼人的平衡感和反应速度，如果冬天能滑滑雪，生活还是充满了乐趣的。

第三是羽毛球，冬天天气冷，不太适合室外球类运动，但是可以选择室内球类运动，比如羽毛球，乒乓球。但是像篮球，在室外就会感到冻的手疼。以上就是冬天适合做的运动了，还有哪些可以推荐一下。

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