音乐理疗是一种愉快的自然疗法

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有人喜欢重金属音乐，有人喜欢民族音乐，也有的人喜欢轻音乐。但你听说过音乐的医用功效吗？

音乐能够移情易性，给人带来美妙的享受，各种不同的音乐可以带给人各种不同的心灵体验。故音乐疗法也有人称之为“心理音乐疗法”，那么，如何用音乐来治病呢？从技术上说，现代音乐疗法是一门涉及音乐心理中西医学电子工程等多种学科的新兴的边缘学科，是用特定的音乐信号和它所转换成的其他能量作用于人体，达到防治疾病目的的一种方法。音乐治疗有多种形式，如单纯音乐治疗音乐电磁疗法等，均属于自然疗法的范畴；而且从一定意义上说，是“愉快的自然疗法”。

那么音乐疗法有什么治疗原理呢？这得从两方面说起。

(1)音乐与人体的共鸣。声音是声波通过听觉产生的，是一种声波振动的现象，而人体本身也由许多振动系统构成，如心脏的跳动胃肠蠕动脑细胞的电活动等。医学研究证实，当音乐产生振动与体内器官产生共振时会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人富有活力朝气蓬勃。换句话说，当人体细胞的振动与外界节奏协调时，人就有了舒畅的感觉。音乐对人体器官的这种直接物理作用，会调节各器官的功能活动，使其达到最佳状态。不同的音乐节奏，也会影响人体不同的激素分泌。

(2)音乐本身的作用。音乐具有主动积极的功能，能够提升人的创造思考能力，使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息，刺激右脑活动，因此对创造力信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。我们知道，α脑波主宰人体安定平静的情绪，经常听一定的音乐能有效加强α脑波，达到松弛身心稳定平和心境的效果。此外，音乐能促进消化道的活动影响心脏血管系统，使血脉畅通，加速排除体内废物，有助于疾病的恢复。

这里应当指出的是，并不是所有的音乐都有治疗效果。有研究发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代乐曲为主的70％以上的人患有神经过敏症，60％以上的人急躁，22％以上的人情绪消沉，还有些人经常失眠头痛耳痛和腹泻。还有人对一些音乐爱好者做过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系比较和睦；经常欣赏浪漫音乐的人，性格开朗思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。

为了您的身体健康以及家庭美满，多听一听古典浪漫乐曲吧。

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