糖尿病三多一少是什么 患者及家属须知

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糖尿病是一种葡萄糖代谢障碍和内分泌障碍继而引起全身性代谢紊乱的综合征，在糖尿病前期，患者往往会出现三万多一勺症状，那么糖尿病三多一少是什么呢？

多尿

多尿就是白天和夜间的排尿次数以及排尿量较之前明显增多。这是因血糖过高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿。血糖越高，尿量越多，排糖亦越多，如此造成恶性循环。

多饮

多饮是糖尿病的临床症状之一，表现为口干舌燥，饮水量增加。这是由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，以饮水来作为补充。因此排尿越多，饮水亦会增多。

多食

多食表现为饭量比以前要大，而且经常感觉到饿。这是由于大量尿糖丢失，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉。

体重减轻

糖尿病患者即便每天三餐按时吃，还是会出现体重减轻的情况，这是由于机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速，消耗过多，体重下降，出现形体消瘦。

小贴士

出现糖尿病三多一少症状的人可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来防止病情加重。

1、改变不良的饮食习惯，少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜。

2、适量运动。以轻度活动开始，根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。

3、积极治疗高血压、高脂血症等。

4、若饮食、运动干预无效，须选择适当的降糖药物进行治疗。

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