专业眼部按摩手法有什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了专业眼部按摩手法有什么的相关教程：现代社会是互联网时代，人们大部分的工作时间都要长时间的面对电脑，盯电脑屏幕时间久了，眼睛就会干涩疼痛。特别容易疲劳，而且眼部周围的肌肤本来就脆弱，如果不注意护理的话，就容易出现皱纹，所以要经常给眼部周

现代社会是互联网时代，人们大部分的工作时间都要长时间的面对电脑，盯电脑屏幕时间久了，眼睛就会干涩疼痛。特别容易疲劳，而且眼部周围的肌肤本来就脆弱，如果不注意护理的话，就容易出现皱纹，所以要经常给眼部周围做按摩。一起看看专业眼部按摩手法是什么样的吧！

1.以顺时钟轻压将眼霜温柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。

2.用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适量眼霜由眼头涂抹至眼尾。这个动作除了能协助质地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

3用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按摩。双指滑按眉尾的三角地带最后食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即完成。

4.从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。

5.温敷舒缓双眼最后，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。

专业眼部按摩手法是什么样的？上面已经详细的介绍了，如果你也经常觉得眼部疲劳，或者眼部周围有细纹出现的话，就经常给自己做个眼部按摩吧！而且在平时工作的时候不要过于劳累，工作一段时间之后要放松一下，用眼睛观看远处，或者做眼保健操，可以有效地防止疲劳。

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