身体异味很重怎么回事 如何改善体臭有方法

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人体体表腺体较多，且大多都集中在较不易清洗的部位，例如：腋下、胯下、肚脐等，所以当人体情绪起伏较大、身体激素变化、环境气候影响等，腺体就会产生分泌液。当皮肤温度升高、潮湿就容易使细菌滋生。

腋下分泌物以及体臭

1、身体散发异味

一般而言，青春期的男女体表腺体的分泌物会较一般人高，尤其油性皮肤的人，身体散发的体味也会较一般人强烈。当运动完汗如雨下时，味道会更加浓烈。

2、体表腺体集中

女性的体表分泌腺比男性多一半以上，大多集中在腋窝、乳房、肛门以及肚脐周围。青春期旺盛的青少年男女因为情绪起伏不稳定、身体激素变化、环境气候等导致腺体分泌调节。

3、身体产生异味

身上腺体的分泌常会使男女身上某些部份形成适合细菌滋生潮湿又温暖的环境，然而当细菌开始生长以及分解时，就会产生身体出现异味。

不良的习惯造成体臭

1、个人生活卫生

个人卫生与身体的气味也有很大的关系！尤其是不良的生活习惯或是卫生习惯，都是导致体臭的主要原因，平时做好个人卫生是非常重要的。

2、人体清洁护理

人体有许多清洁不易的地方，例如胸部的下缘、腋下、肚脐、腹股沟等很多皱折且分泌腺体也较为发达的部位，所以更要注重这些地方的清洁护理。

3、紧身衣物贴身

许多年轻的男女喜欢穿紧身的衣裤、牛仔裤等可以完美展现身材，但这些衣物容易与皮肤紧贴，导致分泌液无法发挥，使皮肤表面温度升高、湿度大，细菌孳生等。

腋臭对人的危害

1、容易孤僻忧郁

腋下臭味往往会因为味道刺鼻使周遭的人远离或是嘲讽，长期受到周边的孤立会让腋臭患者变的越来越孤僻，然后逐渐形成忧郁症。

2、职场遭受排斥

现在许多大公司、大型企业会经过体检来拒绝身体有体臭者进入公司就职，最常见的就是服务业。

如何改善体臭有方法

1、药物治疗辅助

有些药物可以抑制腋下细菌分解，甚至消灭细菌，从而达到根除腋下异味的效果，例如酒精。但酒精对皮肤有刺激性，长期使用会使皮肤干燥、脱皮，甚至干裂。

2、勤劳洗澡换衣

可以使用中性肥皂来清洗汗腺集中的部位，并且养成早晚洗澡的习惯，可以有效降低细菌孳生。但要特别注意太过频繁洗澡也会造成肌肤干燥等，所以沐浴后建议抹上身体乳液等。

注意：涂抹身体乳液应避开汗腺发达的地方，如腋下、胯下等。

3、按摩穴位手法

(1)坐正且腰杆打直，手平伸，掌心向上，屈肘，掌心向着自己的头部。

(2)用一只手指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处，有特别酸痛的感觉。

(3)用同样的方法按压另一侧的穴位。

(4)先左后右，早晚各按一次，每次约按压1~3分钟。

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