皮肤晒伤之后感觉疼痛怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了皮肤晒伤之后感觉疼痛怎么办的相关教程：夏天天气严重，很多时候我们外出游玩很容易将皮肤晒伤，这时候我们就会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理，以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。晒伤不仅影响我们的美观，而且影响我们的生活。那么皮

夏天天气严重，很多时候我们外出游玩很容易将皮肤晒伤，这时候我们就会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理，以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。晒伤不仅影响我们的美观，而且影响我们的生活。那么皮肤晒伤了怎么办呢？下面教大家几个方法，希望对皮肤晒伤有所帮助。

冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

乳液护理

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。

对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

对于皮肤晒伤这样的问题，大家一定要做好防晒措施。夏天天气炎热特别是大中午的时候太阳是最毒的，这个时候大家就不要出门了。如果你实在想出门那么你就涂上防晒霜，打着太阳伞哦。千万不要让自己晒伤哦，祝大家每天都美美哒。

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