蒲公英能治口臭吗 治疗口臭的4个小窍门

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蒲公英是较为常见的野菜，其含有多种营养物质，既能食用也可以入药，有清热解毒、消炎止痛的功效，那么蒲公英能治口臭吗？治疗口臭的小窍门有哪些呢？

蒲公英能治口臭吗

可以的。

口腔局部疾患是导致口臭的主要原因，如牙周炎、龋齿、牙龈脓肿等，但是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，某些器质性疾患也会导致空腔异味。所以，想要治疗口臭，首先要了解病因，对症治疗才有更好的效果。

蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，中医认为口臭由火热之邪犯胃、过饱伤胃、热痰犯肺、阴虚生内热等导致而成，所以蒲公英能治口臭。

口臭吃蒲公英有效果吗

有一定效果。

蒲公英是常见的清热解毒药材，对胃热引起的口臭有一定疗效。胃热是一种中医病症，即为胃火，多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣、助火生热导致，蒲公英可以清洗口腔里面的食物残渣，气清香味微苦，有清新口气的作用。

蒲公英还有抗菌消炎、止痛的作用，对于牙龈肿痛、牙周炎、口腔炎等有较好疗效，能改善口腔炎症引起的口臭。

最为关键的是，蒲公英性寒，有清热解毒的功效，能去胃火，所以对胃火引起的口臭有较好疗效。

蒲公英怎样吃治疗口臭

蒲公英荷叶茶

原料

蒲公英8克，荷叶5克。

做法

1.将蒲公英、荷叶洗干净；

2.放入杯中，冲入沸水；

3.浸泡5分钟即可，一日两次。

功效：清热解毒、排毒利尿。

蒲公英玫瑰茶

原料

蒲公英根2g、玫瑰花1g。

做法

1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；

2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。

功效：解郁理气、清热解毒、美容养颜。

蒲公英菊花茶

原料

蒲公英、菊花、热水。

做法

1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；

2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水；

3.待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

蒲公英绿茶

原料

蒲公英10克，绿茶8克。

1.将蒲公英清洗干净，放入茶杯中；

2.加入绿茶，冲入沸水；

3.浸泡5分钟左右即可，一日两次。

功效：抗菌消炎、止痛消肿、清热解毒。

有口臭可以长期吃蒲公英吗

不建议长期吃。

蒲公英含有多种营养物质，如氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质等，其含有的菊糖、胆碱、蒲公英甾醇等有效成分，有抗菌消炎、清热解毒、消肿止痛的功效，适量食用可以治疗口臭，但是蒲公英性寒，长期食用可能会对脾胃造成伤害，易出现胃痛、腹泻、恶心等症状。

治疗口臭的4个小窍门

1.多喝茶

如果口臭不是很严重的话，多喝茶是一个不错的方法，茶有提神醒脑、清热解暑、清心除烦、解毒醒酒的功效，茶叶里面含有较多的茶多酚、茶氨酸等，能抗菌消炎，茶有独特的清香，可以缓解口臭。

2.多喝柠檬水

柠檬水味酸，水分能使口腔湿润，柠檬的酸性还能刺激唾液的分泌，有减少口腔内细菌的滋生，减少因口干、口腔食物残余产生的厌氧菌导致的口臭。

3.多喝酸奶

酸奶含有丰富的营养物质，多喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，口腔异味严重与硫化氢的含量密不可分，所以，多喝酸奶能减少口腔异味，但是要注意，含糖酸奶是没有这种效果的。

4.保持口腔清洁

空腔内食物残渣的堆积是造成口臭的原因之一，所以养成良好的口腔卫生很关键，除了早晚必要的刷牙之外，用餐后也要及时处理口腔食物残留，口臭严重者，建议每餐漱口清洁口腔。

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