女性脸发黄发暗怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性脸发黄发暗怎么办的相关教程：一个漂亮的女人一定会有一个很好的气色，白晳的皮肤，脸色红润发亮，但是现实的生活中，只有很少一部分的人会是这样，更多的人是有着各种不同的问题，比如说：痘痘、粉刺、毛孔大、长斑、发黄等等，无论是那一种，都

一个漂亮的女人一定会有一个很好的气色，白晳的皮肤，脸色红润发亮，但是现实的生活中，只有很少一部分的人会是这样，更多的人是有着各种不同的问题，比如说：痘痘、粉刺、毛孔大、长斑、发黄等等，无论是那一种，都会让人心生不愉快而影响心情，那么，今天就来给大家说一说脸发黄发暗怎么办？

导致面色暗黄的原因主要有两类：

1、身体疾病导致的面色暗黄。

2、日常皮肤护理和生活作息上引起的面色暗黄。

肝病引起的面色暗黄怎么办？

脸色暗黄是肝病的典型症状之一，肝病会引起肝功能受损，体内胆红素进入血液，引起脸色发黄、皮肤发黄。如乙肝、丙肝、肝炎等都会引起人体面色暗黄。出现长时间面色暗黄时，应及时到正规医院接受诊疗。这样有利于早发现早治疗早康复。

非疾病引起的面色暗黄

非疾病引起的面色暗黄，主要有这样几种情况：如自然衰老、皮肤干燥、阳光暴晒、熬夜加班、工作压力、抽烟等。

解决办法：

1、调整作息时间，实行合理规律化作息，进行适当的身体锻炼。

2、戒除不良生活习惯，戒烟避免酗酒。

3、排毒，正常排便，补充足够水分，尽量少吃街边油腻味重的垃圾食品。

4、营养上，合理膳食，不挑食，注意补气补血，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。。

5、注意防晒，可以涂抹防晒霜，来抵抗强烈紫外线对肌肤的损伤。

6、做好肌肤美白护理，适当补充维生素c和维生素e，或者富含两者维生素的水果来增白，同时做好肌肤的清洁工作，保持肌肤清爽。

7、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，通过改善血液环境来缓解面色暗黄，是不错的选择。

看完上面的介绍，相信大家对脸发黄发暗怎么办这个问题有了自己的想法了，原来很多的原因都能适成脸发黄发暗的，要保持好的气色也是要付出不少的努力，当然，如果是上述所说是身体疾病导致的话，还是应当及早就医，对症治疗地会更快的康复啊。

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