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眼干眼涩是什么原因呢

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发布于2024-10-05

好酷屋教程网小编为您收集和整理了眼干眼涩是什么原因呢的相关教程:眼睛干涩,眼睛容易疲劳,经常发生在学生、白领、司机等用眼较多的人群,给人们带来很多困扰,那眼干眼涩到底是什么原因呢?用眼过度眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度,如长时间看书、电脑办公、汽车驾驶及其他精细

眼睛干涩,眼睛容易疲劳,经常发生在学生、白领、司机等用眼较多的人群,给人们带来很多困扰,那眼干眼涩到底是什么原因呢?

用眼过度

眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度,如长时间看书、电脑办公、汽车驾驶及其他精细作业等,导致用眼疲劳,荧光辐射,眨眼次数过少,引起泪液分泌较少而出现眼干眼涩的症状。平时应改善用眼习惯,用眼每隔1小时,就休息5分钟,可以远眺或者用温水冲洗眼睛,有助于改善眼睛的干涩感。

环境干燥

各种烟雾、紫外线刺激、空气污染、高温环境工作、长时间处在空调或暖气环境下、气候干燥等情况,眼内的水分、泪液很容易蒸发,出现眼干眼涩。眼睛容易干涩者,出门建议能配上眼镜;室内开暖气时,配个加湿器;平时多喝绿茶、乌龙茶、铁观音等有益于改善眼干。

戴隐形眼镜

佩戴隐形眼镜时间过长,佩戴方式不对,都会引起眼部不适。本身隐形眼镜的镜片有吸水的作用,会吸收角膜表面的泪水,若配戴时间过长,再加上空气干燥水分不断挥发或用眼过度致泪水不足,则更加会引起眼镜干涩。一般建议长时间看书、工作、用电脑时,尽量佩戴框架眼镜。

药物使用不当

药物使用不当,如眼药水滴太勤会伤眼,而长期应用某些治疗青光眼或者其他疾病的眼药水,都会造成泪液分泌不足而引起眼部干涩不适。还有些降压药或精神安定剂会影响到泪膜,经常使用某些避孕药,会减少泪液的产生。

眼部疾病

眼部疾病如眼部炎症,睑板腺功能障碍、泪小点阻塞、结膜角膜干燥症等都会引起眼睛干涩,应该及时去医院眼科排查。

其他原因

睡眠不足、精神紧张,经常流泪,会造成眼睛负担,导致泪液质量下降,出现眼干涩。维生素A缺乏;年龄大者,会因眼睛老化,缺乏水分,而引起干涩。平时可以多热敷眼部,促进局部血液循环,可预防眼睛不适。

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