怎样正确按摩脸部呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样正确按摩脸部呢的相关教程：脸部是一个人的门面，在这个看脸的时代，好看的脸、小巧可人的脸是非常重要的。可是，有人就是脸部的肉比较多，或者是在出现水肿的情况，使自己的脸看起来特别难看。那么，我们面对这种情况该怎么办呢？究竟怎样正确

脸部是一个人的门面，在这个看脸的时代，好看的脸、小巧可人的脸是非常重要的。可是，有人就是脸部的肉比较多，或者是在出现水肿的情况，使自己的脸看起来特别难看。那么，我们面对这种情况该怎么办呢？究竟怎样正确按摩脸部呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

脸部按摩很容易，洗脸、擦乳液时都可以简单地为脸部按摩。按摩脸部可以对抗地心引力，减缓肌肤松弛、下垂的情况。除了对美容有帮助之外，脸部按摩同时能刺激许多穴点，例如迎香穴，太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道，想要保持年轻、容光焕发，脸部按摩是不可少的。

脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩，按摩时间8～15分钟；油性皮肤少按摩，按摩时间5～10分钟；过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时请以二手同时进行。

按摩手法：

1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。

2、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3至5次。

3、眉心：？运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3至5次。

4、额头：？运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3至5次。

5、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、持续两分钟。

6、重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：2至3次。

7、颈部：略微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，约做10次左右。做完颈部中间的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次

怎样正确按摩脸部呢？相信通过下文的介绍，你也已经知道答案了吧！平时在我们洗脸、或是擦乳液的时候都可以使用以上介绍的按摩手法，可以有效的去除水肿，使我们的脸部更加的漂亮。在日常的生活中也要多加注意，不要再睡觉之前喝太多的水，这样很容易导致脸部或者是身体浮肿的。

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