卫生间“不卫生” 藏污纳垢惹来一身病
好酷屋教程网小编为您收集和整理了卫生间“不卫生” 藏污纳垢惹来一身病的相关教程:人一生中有5年的时间是待在卫生间的。而卫生间又属于阴湿之地,自然而然就成了众多细菌藏匿的场所。我们每天身处其中,毫不设防地洗澡、刷牙、洗脸、上厕所……如果行为、习惯不当,就可能在卫生间里一点一点地丧失
人一生中有5年的时间是待在卫生间的。而卫生间又属于阴湿之地,自然而然就成了众多细菌藏匿的场所。我们每天身处其中,毫不设防地洗澡、刷牙、洗脸、上厕所……如果行为、习惯不当,就可能在卫生间里一点一点地丧失健康。
卫生间喷香氛或对人体有害
下水道异味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间,不少家庭主妇会忍不住经常性地喷洒空气清新剂、除味剂或香水,借以掩盖难闻的气味。对此,专家认为,如果在狭小、通风不良的卫生间喷洒很多香氛,长期吸入或对人体有害。
据了解,空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。而且,制造芳香剂至少需要5000种化学成分,其中只有不到20%做过毒性试验。
专家指出,各种空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成,而它们对于环境所起到的作用仅仅只是“掩盖”臭味,并没有真正兑现“净化”空气的效果。而之前也有媒体曝光,不少空气清新剂和劣质香水中可能含“人造麝香”,这是一种已被证实的有毒和致癌物质,会造成肝肾负担加重、畸胎以及肿瘤。
如厕玩手机微博或诱发
便秘
对于很多人来说,如厕时间属于不折不扣的“读书看报”时间,一天当中唯有此刻可以偷闲阅读。不少人更是表示:不知道为什么,在厕所看书注意力更集中,效率非常高,可以做到真正的心无旁骛。
自从智能手机可以随时随地地上微博后,不少人的习惯改变了——坐在马桶上开始浏览“批阅”白天没来得及看的几十上百条微博,不忙完手头这件“事务”,根本没法离开马桶。
专家提醒大家:以前我们老提醒便秘患者,上厕所时千万别看书看报,否则有‘便意’时不留神就错过了,可能人为地引起便秘。现在必须与时俱进地叮嘱大家,玩手机也非常不利于排便,因为‘便意’对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。
卫生巾放卫生间小心污染变质
专家提醒:千万不要在卫生间里存储卫生巾,因为卫生巾很容易受潮变质,使细菌侵入繁殖,即使不拆封也会被污染。卫生巾务必搁置在干燥、少菌环境中,而卫生间往往较潮湿、阴暗,根本不适合储藏卫生巾等护理产品。
另外,大量清洁用品也不要全都满满当当塞在卫生间柜子里,虽然用起来顺手,但付出的代价却可能是健康。以消毒水为例,其主要成分是氯、酚、醛等物质,稳定性不算太强,搁置久了会发生分解反应,遇高温、高湿则容易蒸发,长期吸入可刺激呼吸道,损伤呼吸道黏膜。
卫生间卫生小锦囊
1、“辟味”小锦囊
“现在市面上有不少空气净化器可供选择,放在卫生间能对烟尘、可吸入颗粒物、细菌病毒起到一定的净化作用,有条件者可以考虑。”专家介绍,卫生间尽量不要放置化学类除味剂,可经常开窗或打开换气扇来散除异味。
此外,在卫生间里放置小香皂、肥皂可以除臭;使用茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等土方法实际上也能起到遮盖臭味的作用;在卫生间的稍低处放置打开的清凉油,也可起到天然除臭的效果。
2、通便小锦囊
专家表示,对于觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。
最好能养成每天定时排便的习惯,这样久而久之会形成条件反射;一旦‘便意’来临,工作再忙也要抽空上卫生间,手里不要拿任何娱乐产品。
坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。所以从这个角度而言,排便也应追求“短平快”,尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
3、卫生用品小锦囊
狭小的卫生间无法保证空气良好流通,容易积聚大量清洁用品蒸发出来的气体。而上厕所、洗澡时,这些气体会与身体“亲密接触”,久而久之容易引发疾病。因此,消毒水、洗衣粉等清洁用品最好不要堆放在卫生间里,应将其保存在干燥通风处。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的卫生间;卫生巾;马桶;时间;锦囊相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/671dae5501ec2bcfd30e7388.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体练八段锦膝盖痛的原因 练八段锦的好处是什么
八段锦是我们生活中常见的一种健身功法,适当进行可以帮助锻炼身体,对人体的健康具有好处,那么练八段锦膝盖痛的原因?练八段锦的好处是什么?练八段锦膝盖痛的原因八段锦中的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇