藏红花泡酒男人能喝不 藏红花泡酒男人喝了有什么好处

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想到藏红花，很多人都觉得是女性的专利，经常有女性喝藏红花水，做藏红花粥，敷藏红花面膜，喝藏红花酒；很多男性也喜欢喝酒，那么藏红花酒男人能喝不？

藏红花泡酒男人能喝不

可以的。

藏红花有活血化瘀，养血补血、散瘀开结等多种功效，对于女性来说它可以养颜美容，抗衰老，对于老人来说可以保护心脑血管，其实藏红花酒同样也适合男人饮用，对男人也有很好的保健养生作用。

藏红花泡酒男人喝了有什么好处

补肾壮阳

藏红花具有活血化瘀，补血壮阳的作用，藏红花中的成分可以帮助维持肾脏毛细血管的血流速度，保证血管通畅，能帮助消除肾脏或前列腺方面的炎症，维持肾脏及前列腺功能，达到补肾壮阳的效果。

保护肝脏

肝脏是代谢脂肪和酒精的重要器官，因生活水平的进步，患脂肪肝酒精肝的人群越来越多，藏红花中的藏红花酸可以加强胆囊内胆汁的分泌和排泄，促进脂肪、酒精代谢，从而保护肝脏。

保护心脑血管

藏红花有很强的活血化瘀作用，可以帮助扩张心脑血管，维持心脑血管通畅，提高心脏的耐缺氧能力，减轻心脏及脑部的负担。

辅助睡眠

藏红花具有解郁安神的作用，睡眠质量较差的人群在睡前饮用一杯藏红花酒，可以在一定程度上放松身心，帮助睡眠。

提高免疫力

免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应，人体执行这一功能的就是免疫系统，而藏红花中的成分可以增强免疫细胞的吞噬作用，帮助加强细胞的免疫力，使人体抵御外邪的能力增强。

藏红花泡酒男人喝多少合适

一般建议喝20毫升左右。

因为藏红花具有很强的活血效果，所以不建议过量服用，以免出现上火症状；若平时酒量较好或酒精浓度较低，可以适量增加，但切记不宜过量，以免损伤肠胃。

男人喝藏红花酒要注意什么

1、不宜空腹。酒精对人体肠胃有刺激作用，若空腹服用藏红花酒可能会影响肠胃的正常消化功能，不利于肠胃健康，一般建议在饭后或睡前服用。

2、胃肠溃疡或出血者不宜服用。藏红花有活血化瘀的效果，能刺激人体血管，加上酒精的刺激，溃疡或出血患者服用可能会使溃疡破裂或出血量增加。

3、高血压患者慎用。酒精有刺激血管收缩的效果，能促使血压升高，若高血压患者服用可能会出现头晕、头痛等血压升高反应。

藏红花的服用方法还有哪些

藏红花泡水

1、取藏红花花丝5-8根，放入杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、加盖闷3-5分钟后就可以了。

藏红花粥

1、取藏红花10-15根，大米100克。

2、将大米洗净，加适量清水，煮熟。

3、在已经煮好的大米粥中放入藏红花。

4、将藏红花搅拌均匀，再煮5分钟左右即可。

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