一般如何排出尿酸呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了一般如何排出尿酸呢的相关教程：许多人有尿酸过高的症状，尿酸过高对人体的危害很大，会造成痛风，糖尿病等一些列的病症，所以需要积极的治疗，尿酸高的人需要排除过高的尿酸，一般没有特效药物，需要长期治疗，可以通过合理调配饮食来排尿酸实现从

许多人有尿酸过高的症状，尿酸过高对人体的危害很大，会造成痛风，糖尿病等一些列的病症，所以需要积极的治疗，尿酸高的人需要排除过高的尿酸，一般没有特效药物，需要长期治疗，可以通过合理调配饮食来排尿酸实现从而实现尿酸稳定。

下面就介绍几种，饮食排解尿酸的方法：

1，采用芹菜疗法材料很简单，只需要新鲜有水分的西芹，就可以达到平衡尿酸的作用，患者将芹菜清洗干净，生吃芹菜，每日适当的进食芹菜即可。

2，采用红萝卜疗法材料只需要新鲜的东北红萝卜，采用生吃，凉拌，榨汁均可以，红萝卜可以快速促进尿酸偏高患者体内的尿酸排放。3，采用被和薏米薏粥疗法所选菜肴为适当的百合，薏薏大米进行相互配合，先用开水浸泡十五分钟左右，然后放在一起煮粥进食，每日一次.

平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，海味等含嘌呤最高了;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果，以利于血尿酸从肾脏排出.

另外尿酸高的人需要注意控制体重。可以选择慢慢减轻体重的方式来排酸。此外还要注意不要吃一些油炸的过于油腻的肝脂肪高热量的食物，在饮食上多注意清淡为主，多用凉拌蒸煮等方式都是需要注意的方面.

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