产后减肥成功说说 产后减肥打卡说说朋友圈

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发布于2022-12-18

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生完孩子之后还是要减肥，不然身材的变化还是会让你诧异的，而且减肥成功后也会有成就感，小编就来说说关于产后减肥的说说吧。

产后减肥成功说说 

减肥成功以后最喜欢买衣服，现在保持在98斤左右啦，再奖励自己两件川久的T，超开心

减肥成功了啊!从产后的一百五十多斤减到今天的一百二。身高一米七四，这个体重的自己看上去没有那么臃肿了，还要接着努力呀!还想要马甲线蜜桃臀呐

虽然肉没怎么减 但体能在恢复…嗯 自我安慰 大家都要过产后减肥这一关…

胖成球了……产后减肥，走起!立个flag，希望不要打脸

产后减肥 打卡第三天，脂肪太顽固了，一点要离开我的意思都没有

产后减肥打卡 Day5～昨天吃的稍微多了一些～可能影响了今天的掉秤!体重数据没有变化!希望明天早晨有惊喜!最近开始了盆底肌治疗，希望抓住恢复黄金期!加油!

从今天开始步入减肥大军，克服产后肥胖

正式开始产后减肥打卡。每每看着镜子里膀大腰圆的我再看看我婆婆再想想以前的我心里说不出口的一股恼意。不管是每天运动与否，口服之欲是一定要控制住的，而首当其冲的便是控制吃饭速度!这会儿正饿着，因为中午吃的比较少，如果娃要吃奶而我又饿着肚子真感觉她在吸我的血

产后减肥打卡说说朋友圈

产后减肥：晚上8点以后不吃高热量食物，尽量不吃奶茶，一周2次!奶茶必须安排在晚上6点之前，少吃多餐，保证母乳!运动必须开始了!一天至少30分钟

产后恢复做起来。减肥路漫漫，身材不能丢!

今天产后第一次去健身房，锻炼了两个小时，明天开始每天都要去了，其实主要不是为了减肥，而且产后痔疮有点严重 希望通过运动可以缓解

产后一年，体重终于降到100斤以下了 没减肥没节食，昨晚吃的小龙虾，到家又吃了碗泡面

不忍直视自己产后的肚子 松垮又膨胀 宛如六个月 好好喂奶 早日减肥

产后第二次来大姨妈 是不是说明我恢复了少女的状态 节日快乐 好好减肥

不敢相信自己曾经这么胖 产后暴瘦五十斤 瘦到怀疑人生

3月8号140斤

产后52天109斤

优秀 优秀

没有刻意减肥，做了两期产后康复~

坚持让自己更瘦练的有型练的有力量~

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