孕妇缺钙对胎儿影响大吗 孕期缺钙会影响胎儿牙齿吗

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发布于2023-03-07

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准妈妈在孕期时是要注意营养均衡摄入的，这样才能保证宝宝在肚子里发育的比较好，这样生出来的孩子身体也会更健康一些。其中钙元素就特别重要，不管是对于孕妈还是胎儿来说。那么孕妇缺钙对胎儿影响大吗？

孕妇缺钙对胎儿影响大吗

由于胎宝宝所需要的钙都是从母体摄取，母体的钙一旦不足，在激素的作用下母体骨骼中的钙就会被大量释放出来维持血钙含量，会增加孕妈咪患软骨病、妊娠高血压的发病率。而胎宝宝在生长发育过程中摄入的钙不足也会引起先天性佝偻症、出生以后身材矮小、出牙晚、牙齿不整齐、抵抗力低、喉软骨发育不良，甚至影响大脑发育。但也不要盲目补钙，钙补得过多也会引起胎儿头颅过早硬化，引发难产，出生后囱门过早闭合，不利于宝宝的正常发育。平时孕妈咪要多吃含钙的食物如奶类、豆类以及豆制品、虾皮等，在吃钙片的时候要听从医生的嘱咐。

孕期缺钙会影响胎儿牙齿吗

有影响。

胎儿宫内发育迟缓。胎儿发育6周，胎儿的乳牙基部开始发育，胚胎4个月，胎儿牙齿开始钙化，钙一方面构成胎儿牙齿骨骼的主要成分，保证胎儿身体的正常生长和骨骼正常钙化，另一方面一部分钙还要储存在骨骼中，提供胎儿进一步发育之需，孕妇缺钙，胎儿钙源缺乏势必影响胎儿生长发育。还会导致出生的婴儿出牙晚、牙齿排列不齐、牙釉质发育不良等。

孕妈怎么补钙

1.孕早期，胎儿对钙的需求量不算大，因此母体内所含的钙足以供小家伙吸收，所以准妈妈没必要补充钙片。

这个时候选择通过食物补钙是最好的，准妈妈可以多吃一些含钙高的食物，例如牛奶、豆腐、奶酪等等。

2.孕四个月开始，孕妈需要开始补充钙量，可选择适合自己口味的钙片品牌；一般来说，每天只需补充两粒钙片即可。

3.从孕晚期开始，许多孕妈可能经常感到全身无力，这里酸那里痛的，这是由于缺钙所引起的，如果疼痛感比较强的话，孕妈妈可以将原来的钙片加大到每天补三粒。

4.在补钙的同时，孕妈还要适量的晒晒太阳，有助于增加体内对钙的吸收。

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孕妇缺钙可以通过饮食和药物进行补充。在药物方面可以在医生指导下服用孕妇适合的钙剂进行补充；饮食上可以多喝些牛奶，多吃些钙含量比较丰富的食物，对于生冷类的食物要尽量少吃。生活上可以是适当的到户外去晒下太阳，这是有利于促进钙吸收的。

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