快要考试了状态不好怎么调整 如何调整好考试状态

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发布于2023-03-14

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1、要正确看待高考，要以平常心态去对待高考，不要过于为高考结果担忧，其实担忧一点用都没有，只会浪费宝贵的时间。

2、平时要合理安排学习时间与休息时间，要注意结合运动，劳逸结合，还要用科学的方法制订学习计划。只要方法得当，效率提高了，自然而然自信心也就增强了。

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