龙井茶可以清火吗 肠胃不好喝龙井茶好吗

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发布于2023-03-20

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龙井茶属于绿茶，属于浙江特产，最有名的还是西湖龙井了。龙井茶售价还是不便宜的，龙井茶不仅好喝，还有药用功效。那么喝龙井茶能清火吗？肠胃不好可以喝吗？

龙井茶可以清火吗

龙井茶可以清火。

绿茶、青茶、白茶、黄茶，以上所有的不发酵、半发酵、部分发酵的茶，性偏寒，都可以降火的。西湖龙井茶为绿茶，可以降火的，火旺者可以选择。另外还有生津止渴、消食化痰的功效。这类茶肠胃不好的人慎饮少饮。

肠胃不好喝龙井茶好吗

可以喝龙井茶。

正常人长期喝龙井茶并不坏，会有很多优点，因为茶叶中含有一种叫做儿茶素的物质，它是抗氧化剂，防止癌症，有刺激胃肠辅助消化的作用。

但是不能喝太多，会伤胃，比较寒凉。如果平常胃就经常不舒服的人，还是尽量少喝。

胃不好的人可以适当喝一些龙井茶，因为茶中还含有丰富的微量元素和维生素..能聚集血小板，喝茶的时候不要喝太浓的茶，太浓的茶会刺激粘膜，引起便秘，胃肠不良的人在日常饮食中喜欢一些辛辣，辛辣，油腻的食物最好不要吃，可以多喝营养丰富的粥或汤。

和龙井可以减肥吗

绿茶的减肥效果很好，龙井属于绿茶。

茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等多种化合物可以调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥。

龙井茶可以闷泡吗

龙井茶，属于绿茶，即未发酵茶..

所以，品龙净，其实就是茶的鲜味，甘醇，因此，冲泡时要用85-90摄氏度的水，以免温度过高而流失营养，同时保持龙井新鲜。

建议龙井不要使用闷泡，而发酵茶，如红茶，红茶，普洱茶，需要充分闷泡，饮用口感更好..

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