女生来姨妈能喝玫瑰花茶吗哪种花茶经期喝合适

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发布于2023-03-21

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花茶是生活中常见的一种饮品，因其口感俱佳且价格便宜深受人们的喜爱。那么女生来姨妈能喝玫瑰花茶吗？哪种花茶经期喝合适？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

女生来姨妈能喝玫瑰花茶吗

经期时候，有些女生因为平时生活习惯不好会造成宫寒，疼痛，所以选择性温的花茶对于平稳度过经期的不适有帮助的作用。但不同的花茶功效各异，因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效，另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要，最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡;花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

哪种花茶经期喝合适

1、玫瑰花红枣茶

玫瑰花茶属于性温的花，对于调经止痛很好用，泡茶有淡淡清香，但是味道微微苦涩，所以每次我都会加2-3颗红枣，注意红枣可以掰开，然后把枣核跳出来，红枣的甜味略微可以和玫瑰的苦味抵消。

2、月季花茶

月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。

3、桂花茶

温补阳气、美白肌肤、养生润肺，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，很适合宫寒的女性饮用，加入玫瑰花后调经功能更好。

喝花茶对痛经有效果吗

痛经也分很多种，如果您是由于气滞导致的痛经，平常可以喝点玫瑰花茶，玫瑰花具有理气解郁、活血祛瘀、调经止痛的功效，它理气作用优于活血的功效，所以治疗气滞导致的痛经有辅助作用。

但是还是去医院检查下更好，确定哪种原因导致的，才好对症下药。

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