婴儿几个月可以吃水果婴儿吃水果是生吃好还是煮熟好

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发布于2023-03-30

好酷屋教程网小编为您收集和整理了婴儿几个月可以吃水果婴儿吃水果是生吃好还是煮熟好的相关教程：我们都知道，水果的种类比较多，营养价值高，都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定的好处，很多人都会喜欢吃水果，很多妈妈们也会经常给宝宝吃水果。那么宝宝几个月吃水果比较好呢？下面

我们都知道，水果的种类比较多，营养价值高，都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定的好处，很多人都会喜欢吃水果，很多妈妈们也会经常给宝宝吃水果。那么宝宝几个月吃水果比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

宝宝多大可以吃水果

一般情况下，宝宝在五、六个月开始长牙，这个阶段就可以添加一些辅食，并有选择性的吃些水果。但是由于宝宝没长多少牙齿，不能咀嚼，可以少量的给孩子吃一点压成泥的水果或榨成的果汁。随着年龄的增大，逐渐就可以给孩子过渡到新鲜的水果了。但是需要注意，有一部分水果是不适合给宝宝吃的，比如说芒果和榴莲，有可能会诱发过敏性反映，如过敏性哮喘或过敏性紫癜等。

宝宝四个月大的时候可以开始添加辅食，但是不要一开始就吃水果，因为水果是生冷的，刚开始添加辅食就吃水果容易拉肚子，添加辅食也是有顺序的依次是五谷，蔬菜，水果，肉，蛋。每次只加一种，一种要加一周左右观察宝宝是否有不舒服的反应。如果没有，再加第二种，因此等吃了大概一个月的五谷蔬菜等辅食后再吃水果，也就是宝宝五、六个月左右再吃比较好。

宝宝吃水果是生吃好还是煮熟好

还有一个就是水果到底是生吃好还是煮熟了吃比较好，这点要看宝宝是几个月添加辅食的，宝宝如果四五个月就开始添加辅食，那水果一定是要煮熟了吃。苹果可以去皮水煮开了以后连汁研磨成汁给宝宝吃，这样对宝宝娇弱的肠伤害不会太大，六个月的宝宝刚开始吃辅食也要煮熟了吃，半个月以后，宝宝的肠胃都适应，就可以慢慢生吃。

宝宝吃水果的做法

一般给宝宝吃的水果只有三种形式！一种是果汁，一种是果泥，另一种就是煮熟了吃！

水果汁做法

水果洗干净，切块，放入豆浆机中。搅成果汁装入奶瓶中。给宝宝吃几口苹果，西瓜，猕猴桃，梨子，葡萄等等。多数蔬菜。都可以榨成汁。如果汁液较少的，可以添加少量白开水，味道酸的可以添加少量白糖调味。

水果泥的做法

将水果洗净，然后用小勺刮成泥状，最好尽快吃完，以免氧化变色。也可避免污染。桃子，李子。继波等等质地较硬的水果适合榨汁，不易做成果泥。

蒸水果的做法

可以将水果去核，去籽，切成小块蒸熟，出锅后将蒸熟的水果捣烂成泥即可。多数水果并不适合蒸！

宝宝适合吃什么水果

五、六个月的宝宝最适宜吃的水果有以下几种：

1.苹果。苹果健胃消食且营养丰富，可以给宝宝用勺子刮成泥或蒸熟后用勺子舀着吃。

2.橘子。把橘子切成两半后用压汁机打成汁。喂食前加入适量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。

3.柚子。柚子属于败火的水果，榨成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时以后给宝宝吃。

此外，香蕉和猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的香蕉和猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

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