孕期腿肿和血糖有关系吗 腿肿一按一个坑怎么办是不是糖尿病

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发布于2023-04-01

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孕期水肿怎么缓解

在怀孕后期出现水肿脚肿是正常的现象。是因为胎儿的增大压迫到你的静脉，平时可以穿宽松一点的鞋子，可以把脚抬高一点，可以加速血液回流。多用热水泡脚，促进血液循环。不能吃盐分太高的食物，否则会加重水肿。

穿过紧的衣服或者是过节的袜子导致血液不畅，也会出现水肿的现象，所以平常尽量不要穿太紧的衣服和袜子。闲时可以给脚步做按摩，多散散步，能够缓解浮肿。保证足够的休息时间，使得心脏，肝脏以及肾脏的负担减少，就可以使得水肿逐渐消失。

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