吃过海鲜能吃维生素吗（吃过海鲜能吃西瓜吗）

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导读 大家好，小纵来为大家解答以上问题。吃过海鲜能吃维生素吗，吃过海鲜能吃西瓜吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！1、吃完海...

大家好，小纵来为大家解答以上问题。吃过海鲜能吃维生素吗，吃过海鲜能吃西瓜吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、吃完海鲜不能马上吃西瓜。建议吃完海鲜一小时后吃西瓜。

2、吃过海鲜后，忌水果、茶等。

3、这也和海鲜是高蛋白食物有关。

4、高蛋白会与水果、茶叶中的单宁酸结合形成单宁酸蛋白，阻碍蛋白质的吸收。

5、如果吃完海鲜后再吃西瓜、甜瓜等含水量高的水果，也会导致海鲜中的高蛋白被水稀释，很快被排出体外，从而影响人体对高蛋白的吸收，导致营养流失。

6、建议吃完海鲜一小时后吃水果或茶。

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