宝宝几岁吃肉合适宝宝五个月能不能吃肉沫

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发布于2023-04-10

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刚出生的宝宝只能喝奶水，当宝宝差不多四五个月大的时候就可以给宝宝适当添加辅食了，尤其是妈妈奶水不足的情况。辅食一般每天1~2次即可，等宝宝再大点就可以尝试喂肉吃了。那么宝宝几岁吃肉比较好呢？

宝宝几岁吃肉合适

一般宝宝到6个月就可以在辅食中添加肉了。对于6个月~1岁的婴儿，必须将肉磨碎再喂给婴儿。对于1~3岁的婴儿，可以把肉做成肉丸、肉丝，或者把它切成小块供宝宝吃。

肉类添加顺序建议先淡水鱼肉，然后是动物肝脏、禽肉类、猪肉、牛肉、虾肉，最后是深海鱼肉。

尤其过敏体质的宝宝添加肉类更要注意。最好先添加白鱼肉（一般是淡水鱼），然后再是三文鱼、沙丁鱼之类的红鱼肉。猪肉比牛肉、鸡鸭肉更容易致敏，所以最好等宝宝十个月之后再加，而且必须是纯瘦肉，不能有脂肪。

宝宝五个月能不能吃肉沫

5个月的宝宝嗓子眼太小了，肠胃消化功能也比较弱，只适合吃少量泥状辅食，不适合吃肉沫。

如果宝宝是奶粉喂养，5月龄起是可以开始添加辅食的，建议从婴儿铁强化米粉、米汤、蛋黄泥开始添加，7-8月可添加少量果泥、菜泥、肉泥。但不要给孩子喂肉沫、菜丁等颗粒状的食物。

如果宝宝是母乳喂养，那就等宝宝满6个月开始添加辅食，添加食物和顺序和奶粉宝宝一样。

宝宝不吃肉蛋类怎么办

宝宝不喜欢吃肉，有可能是因为肉比较老，很难嚼烂，所以出现了抵触情绪，此时妈妈可以选择嫩一些的肉，如鱼肉；也可以把肉做得嫩一些，切得块小一些，方便宝宝咀嚼。

如果宝宝不喜欢肉的味道，那么可以把肉和其他味道较浓的食物一起煮，如加些香菇、西红柿酱等掩盖肉的味道。

另外，也可以换一些做法，如把肉与其他蔬菜混合做成肉馅，包饺子、包子、馄饨等，让宝宝一起吃下；也可以用肉炖汤，即使不吃肉只喝汤，也可以摄入比较丰富的营养。宝宝如果实在不愿意吃肉，妈妈也不要勉强，可以过一段时间再尝试。宝宝不吃肉时，最缺乏的营养就是蛋白质，可以通过其他含蛋白质的食物来弥补，如鸡蛋和牛奶中的蛋白质含量就很高，如果每天能喝2杯牛奶，吃1个鸡蛋，再加一些主食，即使不吃肉也是可以满足需求的，所以妈妈不用为此着急。

但是，宝宝偏食的习惯，一定要纠正，可以不断尝试添加肉食，一开始可以与蔬菜混合，先少量，然后慢慢增加，让他慢慢习惯，到最后也就会接受肉食了。

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