小孩贫血要补充什么元素小孩补铁贫血吃什么食物

好酷屋

发布于2023-05-03

好酷屋教程网小编为您收集和整理了小孩贫血要补充什么元素小孩补铁贫血吃什么食物的相关教程：贫血是比较常见的一种病症，主要还是因为一些营养素的缺失导致的。小孩贫血的话会影响到免疫力，小孩患病就比较难痊愈。所以日常注意从饮食中补充是最好的，如果发现孩子贫血也是要及时给孩子进行相应营养素的补充的

贫血是比较常见的一种病症，主要还是因为一些营养素的缺失导致的。小孩贫血的话会影响到免疫力，小孩患病就比较难痊愈。所以日常注意从饮食中补充是最好的，如果发现孩子贫血也是要及时给孩子进行相应营养素的补充的。那么小孩贫血要补充什么元素呢？可以吃什么食物呢？

小孩贫血要补充什么元素

婴儿贫血，首先要弄清到底是什么样的贫血，比较常见的是营养性贫血。

因为缺乏铁质或缺乏维生素B12和叶酸所引起。营养性贫血的饮食，一般鼓励多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、肉制品、蛋黄内的蛋黄，以及各种动物血液，如猪血等。另外还有豆类食品，绿色蔬菜，像杏、桃，含铁比较丰富。牛奶类含铁量一般比较少，非凡是羊奶含铁量少，所以要注重。另外补充铁质剂，绿色蔬菜应多吃，特别是富含维生素C的蔬菜，维生素C、铁质剂容易吸收。

小孩补铁贫血吃什么食物

小孩子贫血非常常见，一般去医院的时候，都会去检查一下血常规，通过血常规就可以看出来小孩子是否贫血。

可以通过两种途径来补铁，进而预防贫血。第1种途径，是医生常用的吃补铁的药物，这样补铁是最直接最快的，一般医生他们不是营养师，也不具备这个功能，所以会选用一些药物直接最快。但是作为营养师，都会选择食补，食补是最安全有效的，也是最简单易行的，但家长都不希望孩子吃药，是药三分毒。

小孩子可以一周吃两次肝脏，可以选择靠谱的肝的来源，如鸡肝，鹅肝，猪肝都是可以的，也可以多吃一些瘦肉，猪瘦肉，牛肉，也是可以的，当然如果你有靠谱的血液制品，比如鸭血，猪血，也是可以吃的，这些这些食物都是含有丰富的铁，易于人体吸收。推荐食物，瘦肉馅儿饺子，熘肝尖儿，鸭血粉丝。

小孩贫血有什么危害

如果小孩子有贫血的症状，那么会在身体上表现出注意力分散、暴躁易怒、肾脏功能比较差等等不良的症状。随着孩子的逐渐长大，还会对孩子的免疫力造成影响。导致孩子容易生病，而且一般情况下痊愈也比较困难。

而且还会让孩子身体里的各个器官受到影响，功能没有办法正常地发挥。贫血虽然在初期的时候，对于患者的影响不是很大，但是家长需要引起高度的重视。所以如果发现孩子有贫血的症状，需要及早去医院进行治疗。

儿童贫血铁剂治疗剂量是多少

铁剂的剂量是按照体重计算出来的。发现很多缺铁性贫血的宝宝，医生开的是多维铁（就是各种维生素加铁加锌）。吃法一律是一天一包。我计算过这些多维铁里面的铁剂，最多10mg铁元素。一个10kg的宝宝，缺铁性贫血，至少每天需要30mg的铁。那能吃3包吗？你们自己想想除了铁，里面还有其他维生素和矿物质，会不会有超剂量摄入的风险。所以，还是单纯补充铁剂。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的小孩,贫血,元素,食物,补铁相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiaoyu/6452484ebc11fd191206fd2f.html