孕妇穿衣服有什么要求孕妇怎么穿衣服比较好

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发布于2023-05-06

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孕妇穿衣服有什么要求孕妇怎么穿衣服比较好的相关教程：我们都知道，女性怀孕之后，身体会有各种各样的变化，尤其是体形变化，所以很多孕妈妈在穿衣方面会觉得比较伤脑筋，不知道怎么穿又好看又舒适。在市面上，孕妈妈们的衣服鞋子有很多种，那么怀孕期间穿衣服有什么讲究

我们都知道，女性怀孕之后，身体会有各种各样的变化，尤其是体形变化，所以很多孕妈妈在穿衣方面会觉得比较伤脑筋，不知道怎么穿又好看又舒适。在市面上，孕妈妈们的衣服鞋子有很多种，那么怀孕期间穿衣服有什么讲究吗？下面让我们具体来看看吧！

孕妇怎么穿衣比较好

1.材质

纯棉面料的孕妇装，应该是孕妈妈的首选，因为它是一种天然的材质，吸汗好，透气好，也不容易引起皮肤过敏。

当然，其他的，例如雪纺、绒布也是不错的选择。

2.款式

款式的选择，最好选择简单、大方，不要太夸张，装饰物也不要太多，也不建议买紧身衣服，紧贴在身上。

背带类的款式不但穿起来减龄，也显得可爱，有可以减轻腹部的压力。

3.颜色

颜色要选择柔和、淡雅的颜色，不建议选择鲜艳，例如大红、橙色等，因为到了孕晚期，孕妈妈情绪容易紧张和焦虑，太鲜艳的颜色会加重刺激。而素雅的颜色可以减少压抑感。

4.内衣内裤

购买内衣时，除了要看材质，选择纯棉透气性、舒适性好的内衣外，还需要看款式，尽量选择肩带宽一点的，可以减轻脊背和胸部的负担；另外，罩杯尽量大一些的，以免压迫乳头，选择带钢托的，可以更好地衬托整个乳房重量。

内裤主要看面料，因为孕妈妈在孕期阴道分泌物会增加，所以内裤面料要柔软，透气，吸汗，最好是纯棉的。

大小也要选择合适，不要买太小，否则会紧勒皮肤，不但不舒服也会引起血流不畅。

5.鞋子

孕妈妈选择鞋子的主要原则就是舒适、安全。

孕妈妈的鞋子最好有2--3CM的跟，很多人认为，平底鞋是最佳的选择，其实不是，平底鞋不能维持足弓吸收震荡，容易引起肌肉和韧带的疲劳肌损伤，

鞋底需要是防滑材料，且配有防滑纹，以确保行走安全。

孕妇穿衣有什么讲究

内衣文胸方面，因为孕期胸部会有变化，所以要注意调整文胸尺寸，不要勒得太紧，以免胸闷气短；当然也不要太宽松，过于宽松起不到撑起胸部的作用。

内裤方面，随着肚子一天天的增大，有低腰和高腰托腹型两种适合孕妇穿的，选择自己穿着舒适的即可，最好选择全棉的。

有的孕妇穿高腰托腹型内裤会觉得胸口闷，所以选择低腰内裤；

有的孕妇穿低腰内裤，会觉得肚脐至胸口那一片很凉，容易拉肚子，所以选择高腰托腹的内裤。

贴身衣服方面，孕期肌肤比较敏感，尤其是即将长妊娠纹的时候，如果贴身衣服的材质粗糙，有可能加重肚子瘙痒的程度或者把肚子磨得很疼。

尤其是肚脐突出来之后，衣服在肚脐上磨来磨去会特别难受。

外套方面，选择容易穿脱，没有太多小饰物，比较宽松款式的。

外裤方面，可以选择托腹的，有调节绳，不必系皮带的。

袜子方面，不要勒得太紧，以免加重脚肿的程度。我孕期除了外出，在家里几乎都是不穿袜子的。

鞋子方面，最好穿平跟，弹力，走路舒服，不弯腰也能穿脱的。

最好不要穿需要系带子的鞋子，孕晚期之后，弯腰都是一件比较困难的事情，如果鞋带松了，家人又不在身边的话，鞋带就很不容易系了。

无论是贴身衣服还是外套，在材质方面，最好选择舒适的，不会让自己过敏，不掉毛，没有异味的。

孕期购买的贴身衣服和中间搭配的毛衣，最好选择有哺乳功能的，这样以后喂奶还可以继续穿。

所有衣服买回来之后，清洗之后再穿，尤其是贴身衣服。

总之，孕期的穿着如果愿意讲究的话，可以从头到脚都细细挑选，总体来说，以自己穿着舒适为主，如果想要兼顾美观，那就需要多花点的心思来挑选了，当然订做也可以。

孕妇穿衣的注意要点

宽松的衣服，不招摇，显大方得体、稳重

在孕3个月前，孕妈妈的腹部还不显怀，这个时候穿平时的衣服都是可以的。在孕3个月后，腹部会慢慢变大，孕妈妈的腰越来越粗，整体身形会显得很壮，同时怀孕会使得乳房进行二次发育，孕妈妈会感觉乳房更加丰满。那么，这个时候最好穿上宽松款式的孕妇裙装、简单百搭带托腹效果的两件套装；颜色优先选择浅色系；风格以大方、舒适、宽松为主。如果是夏天，那么选择吸汗效果好，凉快的衣料；如果是冬天，就选择保暖为主。

远离化纤物的衣物

孕妈妈怀孕后，皮肤会变得很敏感，多数孕妈妈对于化纤类的衣物会出现过敏的情况。比如，贴身的化纤衣服很容易造成腋窝、后背、臂部等敏感地方出现过敏情况，常常是红色小颗粒的红疹。另外，孕期是不能随意用药的，如果孕妈妈出现过敏并且需要用药，那么有一定的可能会影响宝宝的发育，增加宝宝出现畸形的概率。

内裤选择很重要

到了孕中期后需要更换合适的内裤，而且需要勤换并且要高温消毒（就是在太阳下暴晒）。孕期内裤，最好选择高腰内裤、托腹内裤，孕中期后，腹部会越来越大，肚子越来越沉，会慢慢压迫膀胱，有些孕妈妈可能会出现耻骨疼痛。穿这种高腰、托腹内裤可以预防孕期耻骨疼痛，也可以减轻孕妈妈腹部下沉感。

平底鞋代替高跟鞋，减少意外发生

怀孕后，不建议穿高跟鞋，只要有点高跟的都不要穿。随着孕周的增加，孕妈妈的腹部会慢慢向前倾，整个身体的重量也会向前倾，穿高跟鞋会让孕妈妈找不到平衡感更容易摔跤，很容易导致腹部痛或者流产。所以，怀孕后就要把高跟鞋收起来，换成平底鞋，平底鞋还可以缓解孕妈妈脚部的压力，防摔跤的。

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