吃抗生素能预防新型冠状病毒吗维生素C可以预防新型冠状病毒吗

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发布于2023-05-09

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃抗生素能预防新型冠状病毒吗维生素C可以预防新型冠状病毒吗的相关教程：我们都知道，新型冠状病毒是传染性比较强的一种病毒，它可以通过多种途径传播，很多人都已经感染生病了。为了避免感染新型冠状病毒，很多人都会吃抗生素和维生素C。那么吃维生素C能预防新型冠状病毒吗？下面让我们

我们都知道，新型冠状病毒是传染性比较强的一种病毒，它可以通过多种途径传播，很多人都已经感染生病了。为了避免感染新型冠状病毒，很多人都会吃抗生素和维生素C。那么吃维生素C能预防新型冠状病毒吗？下面让我们具体来看看吧！

吃抗生素能预防新型冠状病毒感染吗

不能！

新型冠状病毒感染的肺炎病原体是病毒，而抗生素针对的是细菌。如以预防为目的，错误使用抗生素会增强病原体的耐药性。

吃维生素C能预防新型冠状病毒感染吗

不能！

维生素C可帮助机体维持正常免疫功能，但不能增强免疫力，也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性治疗手段。

维生素C是一种水溶性维生素，如果摄入不足，健康就可能出现问题甚至死亡。科学家们发现，维生素C对维持免疫功能、健康骨骼结构和健康的皮肤都有重要作用。注意，这里的意思是，我们的免疫系统需要维生素C来维持正常运转，所以缺少了肯定不行，但并不等于额外的维生素C可以给免疫系统“打鸡血”，帮助我们更好抵抗疾病。

至于维生素C的抗病毒传说，可能与它和感冒之间的众多研究有关。这当中最有说服力的是一篇2013年发表的荟萃分析（meta-analysis）。科学家们通过分析已发表的29项临床研究数据，发现对于运动量极大的人群，比如马拉松选手，以及在近北极地区进行剧烈运动的军队，每天摄入至少200毫克维生素C可能可以降低感冒的几率；但是对普通大众来说，没有证据显示补充维生素C可以预防感冒。

维生素C的功效作用

促进多种物质的生成

维生素C能促进骨胶原的生成，能加速创伤的愈合，对于身受外伤的朋友来说，补充维生素C是必须的；维生素C能加速胶原蛋白的合成、促进矿物质的吸收与利用；除此之外，维生素C还能促进氨基酸中色氨酸和酪氨酸的代谢，并能加强身体对外界环境的免疫力。

预防多种疾病

众所周知，维生素C有预防多种疾病的作用，在这里只列出能预防的疾病，不说明原因。维生素C能预防的疾病有：牙床出血、牙龈出血、关节痛、腰腿痛、动脉硬化、中风、高血压等诸多症状，同时维生素C还能预防感冒，对于自由基对细胞的伤害也能起到预防和抵御的作用，能够有效预防细胞的病变。

维生素C有酸的性质，因此又被称为坏血酸。我们在日常生活中补充维生素C有非常多的食物可供选择，像水果中的大枣、猕猴桃、山楂等均富含丰富的维生素C，蔬菜中的辣椒、大蒜、青椒、花椰菜、苦瓜等也都富含丰富的维生素C。在必要的时候，我们也可以采取用药的方式来补充维生素C，但不可擅自服用。

怎么预防新型冠状病毒

戴口罩，勤洗手

正确佩戴口罩对预防呼吸道感染有一定的效果。在佩戴口罩前要先将手洗干净，防止口罩受到污染，同时要分清口罩的内外面和上下面。一般情况下浅蓝色的、有些可能是深色的是朝外的，这种淡色的或者白色的是朝内的，口罩上下两面有一面是有铁丝的，铁丝一面朝上，另外一面朝下。

所有的口罩防护作用不是永久性的，如果觉得明显污染了，或者口罩撕掉了，那么就要更换，一般情况下是两到四个小时左右更换一次，或者说一旦污染掉就马上更换。

家居环境消毒

消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭，也可以使用稀释的次氯酸钠，也就是我们常见的84消毒剂。一般来说，84消毒剂（或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂）和水的稀释比例为1:100，配置时记得戴上橡胶手套 (厨房手套或医用手套) 和口罩，按照产品包装上的说明操作。最好也能戴上护目镜，穿上防水围裙。

坚持开窗通风

很多人对开窗通风很不解，既然家里最安全，开窗通风不是正好让病毒飘进来吗？再者，冬天那么冷，也不想开窗通风啊......

成人平均每天80%以上的时间都在室内度过，孕妇、儿童和老人超出90%的时间都在室内，而如今随着疫情的蔓延，居家隔离成为常态，我们几乎24小时都处在室内，殊不知我们在防病毒的同时，也让甲醛、苯、TVOC等家装污染物有了可乘之机，给我们的健康增加了潜在风险。尤其是有老人、孕妇、小孩的家庭，更要重视室内空气质量污染问题，一定要加强通风，防病毒的同时也要防止甲醛！

其实，开窗通风不仅有助于降低室内可能存在的病毒，也有助于净化室内空气。要知道，室外的空气经过“稀释”，几乎不可能把病毒带进室内。

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