学羽毛球要掌握哪些技巧

好酷屋教程网小编为您收集和整理了学羽毛球要掌握哪些技巧的相关教程：1、打球时的握拍技巧。正确的握拍方式非常重要，有很多朋友都不太关注这一点，觉得无关紧要，实际上握拍方式是否准确，关乎着我们在击球的时候能否通过手指或者是手腕来发力。2、练习好击球时的准备姿势。准备姿势

1、打球时的握拍技巧。正确的握拍方式非常重要，有很多朋友都不太关注这一点，觉得无关紧要，实际上握拍方式是否准确，关乎着我们在击球的时候能否通过手指或者是手腕来发力。

2、练习好击球时的准备姿势。准备姿势不是只有一种。如果是接发球的准备姿势，两只脚就可以一前一后站立，距离也要稍微拉开一些。如果是发球之后的准备击球动作，两只脚就可以平行站立了，双脚的脚跟可以微微抬起来，这样可以为我们节省启动时间。

3、练习好挥拍动作。只有练习好了挥拍动作，才能保证我们在打球的过程中可以充分发挥潜能，而且长期使用不正确的挥拍动作，非常容易诱发伤病，挥拍方式正确了，我们才能发出更大的力量。所以最好是在一开始，就养成良好的挥拍习惯，不要等到习惯了错误的方式之后再回过头来改，这样就会让我们非常痛苦。我们在挥拍的时候，应该是以手肘为核心，在开始击球之前要先侧身，然后利用大臂来带动小臂。

4、不要忽视了非持拍手，现在你是不是无法想象非持拍手有什么作用呢。其实非持拍手并不是一无是处的，合理运用非持拍手，可以帮助我们维持身体平衡，还能在我们击球向一边摆动时带动我们转身，带动我们的腰腹部更好的发力。

5、学会在正确的击球点击球。在击球时选择正确的击球点，可以帮助我们达到更好的击球效果，我们在打高远球的时候，击球点就可以高一些，可以位于我们的头部上方，在打平直球的时候，击球点可以低一些，在我们的前上方击球，同时击球点也要更靠前一些。

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