网球放小球是什么如何训练网球放小球

发布于2024-09-21

好酷屋教程网小编为您收集和整理了网球放小球是什么如何训练网球放小球的相关教程：网球是一项职业运动，最熟悉的网球比赛就是澳网、美网、温网、法网了，这也是知名的网球大满贯赛事。网球中有一种打法叫放小球，放小球如果时机准确，得分的可能性还是很高的，那么该怎么训练呢？网球放小球是什么放

网球是一项职业运动，最熟悉的网球比赛就是澳网、美网、温网、法网了，这也是知名的网球大满贯赛事。网球中有一种打法叫放小球，放小球如果时机准确，得分的可能性还是很高的，那么该怎么训练呢？

一般的击球，球拍在通过击球点时我们说的都是“击打”；放小球时球拍在穿过击球点时则是轻轻“托”住球：感觉上像是用球拍托住来球的底部一样来击球一样的手法。

拍面从球底部托住球的感觉通过击球点，球过网后就会形成低弹跳并且形成倒旋缩短弹跳距离，以放出的小球能够在对手发球区内弹跳两次以上为最佳。

1.对手在后场退防中，越远离底线越好；2.来球高度较快较低。

我们在放小球的时候如果放的比较高，落到对手场地之后的弹跳自然也会较高，对手就有足够的时间上前救球，通常请情况是在来球较低的时候才选择放小球的战术。

同样的，对手越远离底线，救球移动的距离越长越容易增大放小球的成功率。

放小球本领再高超，也没有时机重要。所谓突施冷箭。哪怕放的质量一般般（落点不是特浅、过网太高、没多少侧旋），但时机上佳，也能直接得分或创造得分良机。

放小球可分为四类——底线附近正手放小球、底线附近反手放小球、网前正手放小球、网前反手放小球。

不管是哪一类，第一步记住要做假动作，正常引拍，做出逼真效果，第二步突然转换握拍，变成跟发球握拍一样的大陆式，拍头要举高，第三步切削，根据来球速度进行卸力和控制收拍幅度。如果是底线，切削放小球后要向网前卡位，防止对手拍马赶到救球后再补一板。

放小球训练可以对着墙，抽一板切一板，感受借力和卸力，感受侧旋和倒旋。也可以跟球友刻意训练，把放小球的落点提前摆上标志进行精准度训练，以及对放完小球后的下一回合进行打磨。

常见四种网球场有草地球场、硬地球场、红土球场和地毯球场。草地球场的球速是最快的，然后是硬地球场，再次是红土球场，地毯球场上的球速主要看场地的平整情况以及地毯表面的粗糙程度。

草地场比硬地场滑，所以球落地后弹跳低、球速快，需要更快地反应，适合擅长发球的选手。硬地场的对球反弹效果则和球场地面上的高分子涂料成分及厚度有关。红土场上球落地的弹跳高、球速慢，适合击球时旋转较多的球员和底线型球员。

大满贯的四大赛事中，温网使用的是草地场，美网和澳网使用硬地场，法网使用红土场。

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