小苏打刷牙伤牙齿吗 正确的方法有利于牙齿，错误的方法伤牙还毁牙！

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很多清洁剂中，都有小苏打的影子，现在越来越多的牙膏里，也含有小苏打成分，那么如果我们自己在家用小苏打刷牙，会不会伤害牙齿呢？

小苏打刷牙伤牙齿吗

偶尔使用小苏打刷牙，是不会伤牙齿的。

小苏打又名碳酸氢钠，多被加入到清洁剂中使用，本身就具备一定的清洁作用。小苏打刷牙，讲道理只要你的方法用对了，是不会伤牙齿的，因为现在许多牙膏的成分中，都可以见到小苏打的身影，由此证明小苏打对牙齿，是有一定好处的。

长期用小苏打刷牙伤牙齿

小苏打能够很好的去除牙齿上的污垢，从而令牙齿回归到最初的亮白状态。但是小苏打是碱性物质，带有轻微的腐蚀作用，因此最好是不要长期使用，长期使用碱性物质刷牙，首先是对牙齿不利，容易腐蚀牙齿，其次对于整个口腔环境和牙龈也有伤害。

正确方法：当感觉牙齿最近一段时间比较黄时，可以坚持用小苏打刷牙一段时间，大概是一个月、两个月，等到牙齿变白后，就停止使用小苏打刷牙，改为正常的牙膏刷牙。

使用高浓度小苏打刷牙齿

小苏打是碱性物质，对人体皮肤有着腐蚀作用，洗衣粉里就有，所以每次我们用手去触碰洗衣粉时，都会感觉皮肤有种收缩感刺痛感，这是碱性成分较高的小苏打，使用这种高浓度的小苏打刷牙，毫无疑问，对牙齿、牙龈、口腔乃至嘴唇，都是一种很大的伤害，严重的甚至会导致牙龈出血、嘴唇脱皮等现象的发生。

正确方法：用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打，这种小苏打的碱性成分较弱，即便是不小心吃下去了，也不会有什么危险，通常超市里就可以买到的哦。

直接使用小苏打刷牙伤牙齿

小苏打本是碱性物质，但是当它遇水后，会变成弱碱性物质，相对应的腐蚀作用也会减轻。如果没有事先将小苏打先沾水，而直接使用小苏打，那么它的腐蚀性会相对较高一些，对牙齿的伤害也相对应会增加。

小苏打刷牙的正确打开方式

1.小苏打的选择，一定要是可食用小苏打。

2.小苏打不能直接拿来刷牙，最好先兑水调制一下。

3.调制方法：取适量的小苏打，这个量的多少，就是平时刷牙挤牙膏的用量，然后按照小苏打3：水1的比例进行加水搅拌，搅拌好后，直接用牙刷沾着刷牙即可。

4.小苏打刷牙一周用三次左右即可，平时早晚用牙膏正常刷牙即可。

5.小苏打刷牙不可长期使用，否则对牙齿不利。

6.刷牙时间每次把控在一分钟左右，对牙齿的健康更有帮助。

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