去除黑眼圈的小妙招

好酷屋教程网小编为您收集和整理了去除黑眼圈的小妙招的相关教程：黑眼圈分为暂时性和永久性两种，永久性的黑眼圈只能通过手术去除，而暂时性的黑眼圈可以通过自我疗法去除。暂时性黑眼圈是指黑眼圈在短期内形成，按压眼部皮肤，发生颜色改变的黑眼圈。今天主要介绍去除暂时性黑眼圈

黑眼圈分为暂时性和永久性两种，永久性的黑眼圈只能通过手术去除，而暂时性的黑眼圈可以通过自我疗法去除。暂时性黑眼圈是指黑眼圈在短期内形成，按压眼部皮肤，发生颜色改变的黑眼圈。今天主要介绍去除暂时性黑眼圈最有效的方法。

冰敷

用冰袋敷在眼睛上，或者泡过冰水的冷毛巾也可。冰敷有助于眼部周围血管收缩，迅速消除眼睛肿胀，抑制眼部皮肤充血。

绿茶包

泡过的绿茶包滤干后（一定要滤干）放在冰箱冻柜中20分钟，取出敷在眼睛上。绿茶包不但有冰袋的功效，有助于眼部肌肤血管收缩，绿茶中的儿茶素还能促进眼部血液循环。

热鸡蛋

将一个刚煮熟的热鸡蛋去壳后，在眼周围轻轻滚动按摩，有活血化瘀的效果，可以淡化黑眼圈。

苹果片

苹果洗净切片后闭眼躺好贴在眼睛上，15分钟后用清水冲洗干净。苹果中的果酸和维生素C能够预防皮肤黑色素沉淀，所以对黑眼圈有治疗效果。

蜂花粉蜂王浆

将一勺蜂花粉和蜂王浆混合，在下眼睑部位薄薄涂上一层，平躺1小时，待皮肤吸收营养后用清水洗净。每天一次，持续一周，效果会比较明显，而且预防防止黑眼圈产生的效果。

饮食调理去黑眼圈

红枣黑木耳汤

将50克黑木耳和10颗红枣一起煮水，加入100克红糖。每天喝两次，可以经常食用，有比较好的去黑眼圈效果。

桂花杏仁露

将20克杏仁粉与适量白糖放入碗中，加温水调成稀糊，向碗中冲入刚煮沸的水，边冲边搅拌至浓稠，撒上桂花即可。

杏仁富含胡萝卜素，在体内能转化成维生素A，维生素A有护眼、缓解眼部疲劳的作用。

菠菜猪肝粥

100克菠菜和50克猪肝分别处理后焯水切小，白米煮粥后加入菠菜和猪肝以及适量调料即可。

菠菜富含维生素E、维生素C和叶酸，有补血、养血、通血脉的作用，搭配养肝补血的猪肝可以祛瘀生新，适用于肝血瘀滞引起的黑眼圈。

按摩

如下图穴位所示，按压穴位可以帮助消除黑眼圈。

用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方，即攒竹穴3秒钟，重复做10次；

双手食指轻按太阳穴3秒钟，重复10次；

双手食指轻按眼角稍上方凹陷处，即睛明穴3秒钟，重复10次。

食指轻按瞳孔正下方四白穴3秒钟，重复10次。

刮痧法

黑眼圈常常还伴随着腰酸疼痛、月经不调、精力减退等小小毛病，通过刮痧补肾调经可以去黑眼圈。

背、腹部

用面刮法和双角刮法子上而下刮拭肝胆、生殖器官的脊椎对应区。用面刮法从上向下刮拭小腹部子宫卵巢体表投影区。

面部

按照面部刮痧的方法和顺序刮拭面部，重点刮拭眼周穴位，用垂直按揉法刮拭睛明穴，用推刮法刮拭攒竹穴、承泣穴、瞳子髎穴，寻找并按揉痛点及结节处。

精油法

将2滴乳香精油，2滴天竺葵精油和1滴玫瑰精油加入8毫升葡萄籽油中，稀释调匀后，在眼睛周围轻柔按摩，每次3~5分钟，每周一次可以促进眼周血液循环，改善眼部淤血，缓解黑眼圈症状。

好习惯

尽量不要熬夜，戒掉烟酒，多运动，保持乐观的生活态度，睡觉时最好采用仰睡的方式，相信好的习惯一旦养成后，一定能彻底告别暂时性黑眼圈。

如果一个人体质健康、精神饱满、肤色红润就不会眼圈发黑。黑眼圈其实是一种病态，常常还伴有申请憔悴、精神疲惫、面无光泽等症状。所以除了从美容的角度去除黑眼圈意外，还要从身体健康的角度出发，养成好的工作生活习惯，预防黑眼圈的产生。

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