醋泡黄豆能祛斑吗
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脸上长斑是一件很让人苦恼的事情,各种各样的护肤小妙招,祛斑产品都用了,可是脸上的小雀斑们却依然顽强的爬在你的脸上,手术激光祛斑又不敢承担风险,近年来流行吃醋豆,这种用醋浸泡黄豆来的食品好像有着神奇的功效,美白护肤,降脂降压,抗癌杀菌等等,醋泡黄豆真的能祛斑吗?
醋泡黄豆能祛斑吗
醋泡黄豆真的可以祛斑吗,顽固的雀斑真的吃几粒醋豆就能去除吗?答案当然是不能,人云亦云,醋泡黄豆虽然含有卵磷脂及多种氨基酸,可以促进细胞新陈代谢,但是长斑的根本原因是因为身体内分泌失调造成,吃醋泡黄豆祛斑这一说法是不可行的;醋泡黄豆可以淡化减轻黑色素,但是不能真正祛斑。祛斑是一个漫长的的过程,需要根治要从调节内分泌失调开始,使沉积黑色素逐步自行吸收,以达到祛斑美白的目的。
醋泡黄豆美容养颜
虽然醋泡黄豆不能真正祛斑,但是食用醋泡是可以改善肌肤的状态,使皮肤变得柔嫩,在黄豆中加入含有其他水果成分的醋可以有效的活化肌肤,减轻黑色素;食醋中的氨基酸和黄豆作用,可以促进蛋白质的合成,提高皮肤的再生能力。
醋泡黄豆养生保健
醋泡黄豆最大的好处在于将醋和黄豆的营养融化在了一起,醋中氨基酸,无机盐及醇类物质多,可以促进人体的新陈代谢,降低血液胆固醇,黄豆蛋白质丰富,可以降脂降压,减肥护肤抗衰老,所以食用醋泡黄豆的具有养生保健的功效。那醋泡黄豆到底怎么做呢?
醋泡黄豆的做法
黄豆洗净,沥干水待用,锅烧至6成热时,放入黄豆翻炒半个小时,起锅后将黄豆放入瓶中,再倒入米醋,盖上盖子放置一周即可食用。
醋泡黄豆的注意事项
醋泡黄豆的醋以用人工酿造的原香醋,米醋,果醋为宜,人工酿造的醋比买的醋营养风味都要优质一些,风味营养物质更纯正,买的瓶装醋中防腐剂,增色剂等添加剂多,对于醋泡黄豆这种养生保健食品来说,选择人工酿造的醋才能发挥其真正的功效作用。
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