封闭性粉刺是什么原因

好酷屋教程网小编为您收集和整理了封闭性粉刺是什么原因的相关教程：封闭性粉刺是一种很常见的皮肤病，摸起来凹凸不平，那么封闭性粉刺又是怎么形成的呢？下面就为大家详细介绍下封闭性粉刺形成的原因。肌肤清洁不到位保持肌肤的清洁至关重要。如果肌肤清洁不干净，就会导致毛孔堵塞，

封闭性粉刺是一种很常见的皮肤病，摸起来凹凸不平，那么封闭性粉刺又是怎么形成的呢？下面就为大家详细介绍下封闭性粉刺形成的原因。

肌肤清洁不到位

保持肌肤的清洁至关重要。如果肌肤清洁不干净，就会导致毛孔堵塞，造成皮肤不能够很好的新陈代谢，并且脏东西附在皮肤上很容易引起皮肤发炎，从而引发封闭性粉刺。

怎么办：洗脸时最好用温水，且搭配温和的洁面产品，一天清洁脸部不宜多次，2~3次即可。

化妆工具清洁不到位

化妆工具如果不定期清洁的话，也会隐藏着很多的细菌，久而久之就会把细菌带到我们的肌肤上。

怎么办：爱美的女性朋友们，一定要定期用专用清洗液来清洁化妆工具，保持化妆刷的干净和清爽。

内分泌失调

内分泌失调对女性皮肤的影响很大，睡眠不足、压力大都会引起内分泌失调。一旦内分泌失调就会使我们的肌肤状况发生变化，出现长斑、长封闭性粉刺等问题，甚至严重的还会影响我们的身体健康。

怎么办：饮食要多样化，要营养均衡；多做有氧运动；生活作息要规律。

水油不平衡

水油不平衡会引发毛孔粗大、封闭性粉刺、黑头等问题。所以补水是关键，肌肤的水分足了，才可以保证我们皮肤的正常新陈代谢。

怎么办：一周敷2~3次补水面膜，选用补水功效的护肤品；其次，多喝水，多吃水果。

食用辛辣类食物

辛辣类食物对皮肤的刺激性比较大，吃多了容易内火旺盛，很容易诱发封闭性粉刺。有封闭性粉刺问题的人不宜多食用。

常见的辛辣食物：辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等。

食用高油脂食物

高油脂类食物吃多了会加快皮脂腺的分泌，会增加油脂的分泌，粘附细菌在皮肤上，容易让我们的封闭性粉刺变得更加的严重。尽量少食。

常见的高油脂食物：披萨、汉堡包、巧克力、奶油蛋糕、糖果、冰淇淋等。

食用海鲜类食物

海鲜类食物是腥发之物，具有“发”的功效，食用这类食物会加重封闭性粉刺，还有可能会引起过敏，不宜多吃。

常见的腥发食物：姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、海虾、海蟹、带鱼等。

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