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柠檬片泡水喝有什么用 祛斑的小窍门之巧用柠檬

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发布于2022-12-22
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柠檬相信大家都很熟悉,由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品。那么柠檬片泡水喝有什么用呢?柠檬片泡水喝可以祛斑吗?

柠檬片泡水喝有什么用

柠檬片泡水能祛斑。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

祛斑的小窍门之巧用柠檬

柠檬片泡水喝祛斑的做法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。

如果是想要一次性将柠檬蜂蜜做好的话,可以这样做:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。

柠檬片泡水喝注意事项

用柠檬片泡水喝祛斑的话可以将时间定在晚上睡前1小时饮用,效果会比较好。另外如果是胃酸微寒的人最好能够不要再晚上喝,因为柠檬水具有一定的酸性,搭配蜂蜜一起效果会更好。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的柠檬片泡水喝有什么用祛斑的小窍门之巧用柠檬相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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