西红柿猕猴桃汁的功效作用有哪些呢
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蔬菜与水果的吃法多,均按照大家的生活习惯而定,而一些商家则利用食物的营养与搭配,会做成很多可口的饮料,比如西红柿做成汁,猕猴桃做成汁,西红柿猕猴桃汁可以分开饮用,也可以搭配在一起饮用,为了避免西红柿的酸味严重,则可以加入糖,甜味就会加重。我们在饮用时可先了解西红柿猕猴桃汁的功效作用,那么西红柿猕猴桃汁的功效作用有哪些呢?
猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果,[1]在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一:它的维生素C含量是柳橙的1.7倍,膳食纤维含量是菠萝的 1.7倍,维生素E含量是樱桃的2倍,抗氧化剂含量是番茄的3.3倍,而钙的含量是香蕉的2.5倍,同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源,是名副其实的 “美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。
猕猴桃汁的功效与作用:助消化
猕猴桃又叫藤梨、阳桃、猕猴梨。吃猕猴桃可美容。猕猴桃中含多种氨基酸和矿物质,含维C尤多,每百克中含200毫克。常吃猕猴桃可使人容光焕发,神清气爽,并有助消化、增强食欲功效。
猕猴桃汁的功效与作用:抗衰老
猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。
番茄汁的功效与作用:清洁、美白
西红柿含有丰富的维生素C等营养素,被誉为“维生素C的仓库”。使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,可以让肌肤柔嫩有弹性。
把番茄和猕猴桃掺在一起打成果汁,具有二者的功效。由此可知番茄猕猴桃汁的功效与作用具有抗衰老、美白、助消化等功效。
西红柿猕猴桃汁的功效作用包括了很多方面,两种食物有很多营养功效,食用后对皮肤好,还能预防很多身体疾病,更重要的是经常吃有助于肠胃消化。并且西红柿猕猴桃汁对食用者没有要求,并不挑剔食用人群。所以我们要多吃一些,当然我们要吃当季的食物,这样才能保证食物的新鲜,水果要保存必须放添加剂,则要少吃。
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