四神汤可以天天喝吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了四神汤可以天天喝吗的相关教程：四神汤可以天天喝吗四神汤是一道药性比较温和的药性药膳，具有温脾、健胃、补肾、利湿的效果，非常适合消化不良、体弱疲劳者，对于有需要的人群来说可以每天喝一次四神汤来达到养生的效果。四神汤的功效1.延年益

四神汤可以天天喝吗

四神汤是一道药性比较温和的药性药膳，具有温脾、健胃、补肾、利湿的效果，非常适合消化不良、体弱疲劳者，对于有需要的人群来说可以每天喝一次四神汤来达到养生的效果。

四神汤的功效

1. 延年益寿

四神汤对脾胃有很好的保健作用。脾胃为后天之本，把先天之本顾好，并持续补充后天之本，自然能延年益寿。特别是其中的茯苓，不仅可补脾胃，还能安心神，让人精神变好，从而长久保持健康。

2. 稳定血糖

对于血糖过高的人，用四神汤代饭可帮助降低血糖，并逐渐恢復体力(但由于它是药膳，不建议频繁代饭食用)。

3. 排湿气、美容

四神汤有良好的排湿气效果。坊间认为四神汤可美容，也是针对体内湿气重导致的皮肤问题，如湿盛引起的水肿、长斑、长湿疹和青春痘等。

同时，因四神汤有补脾胃效果，还可促进身体吸收蛋白质和脂肪，这有益于脸部肌肤得到营养，变得有光泽。

四神汤的做法推荐

材料：猪肚1个、猪小肠500g、四神汤药包1包、盐适量、米酒3大匙

1、可以去中药店买配好的四神汤药包。

2、清洗后的猪小肠和猪肚用滚水略微烫过。

3、猪小肠烫过后马上起锅冲凉水，沥乾后放入电锅内锅中;而猪肚则是烫过后，边冲凉水需边将表面的一层白色的皮剥除;

4、倒入四神汤药包，

5、放入烫好并清洗后的猪肚，加入九分满的水，

6、锅放一杯半的水，炖煮1个小时。

7、电锅炖煮好后取出还需再稀释及滚煮，

8、捞起猪肚对剖开后，切薄片;小肠则是剪成适当大小;

9、将内锅中的汤料换入大炖锅中，放入猪肚及猪小肠，并再次加满水;

10、加入三大匙米酒;大火煮滚后，转小火慢炖一小时到猪肚柔软，即可加盐调味。

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